- Chicken filet - 100 gram
- Karotten - 100 gram
- Sweetpiper - 100 gram
- Knipe - 1 tosken
- Sâlte oalje - 2 artikels. spoons
- Smaak - 2 artikels. spoons
- Sol - 1 Pinch
- Thyme - - te tastean
Wy binne yngrepen yn yngrediïnten: karotten slaan yn strips (jo kinne grate op in grutte rôt), piper slipje yn dûnse skippen. Kipfilet snijde yn lytse stikjes - lykas op it foto. Yn in frettenpanne waarm de oalje, sette ús hûn dêr. Fry 3-4 minuten fan alle kanten. De hûd moat folslein klear wêze en wat geruere wurdt - dus it is lekker. Meitsje de hûn mei slikke griente en krêftige knoflook. Wy folje mei sûker, sâlt en add thyme te tastean. Done!
Tsjinsten: 1-2