Yn 'e swierens wurdt in frou faaks ferwiderje, sentimintele en maklik kwetsber. Om te ferklearjen sokke wizigingen fan it nervensysteem is ienfâldich, it, it nervensysteem, tige dúdlik reagearret oan feroaringen dy't yn it lichem foarkomme. Dêrtroch binne der ferskillende problemen, gefoelens, fergrieming. Mar jo kinne jo emoasjes beslute, om't der sân manieren binne om de stress fan in takomstige mem te ferslaan.
Method nûmer 1
Perfect relies en makket jo yn harmony te wêzen mei jo lichem en geast - meditaasje. Gjin wûndere fans fan dizze metoade fan 'e relaasearring stelle dat it is de mooglikheid om yntuysje te fertrouwen, oan te meitsjen, te dreamen en de manier te harmony te iepenjen. Foar swierdige froulju kinne jo jo takomstige bern foarkomme, hoe hy bewegt, hoe't hy sjocht, hoe't hy nei mem fan 'e mem harkt. Dus, hurderere takomstige mem om al fan 'e ljochte ferbyldingen te wêzen, dy't se foar harsels stie.
Method No. 2
Wannear't eat wat min is, sille de lichemskrêften it probleem oplosse. It lichem begjint te wurkjen yn in fersterke modus. It wurdt oerflakkich en yntertemint, sa is de lucht hast net yn 'e longen. Sa wurdt it lichem beoardere. Wierskynlik, yn dit momint begjint Mom dat it poppe yn 't heul begon om aktyf te bewegen. Dit is alles om't hy net hiel noflik is. Om de poppe te helpen, moatte jo in djippe aik opnimme, de abdominale muskels opnimme, allinich yn 'e tsjinoerstelde rjochting om de stress te draaien, allinich moatst it besykje.
Method nûmer 3
Tiden wannear't in persoan troch negative gedachten oerwûn is, moat men himsels oan dwaan. Jo moatte foar josels in fraach sykje dy't jo helpe kinst yn 'e hichte en wat noflik is om te werheljen, bygelyks "Alles sil goed wêze" of "It libben is moai". Wa't jo graach wolle, kinne jo werhelje, it wichtichste dat de fraach in effekt hat. Perinatyske psychologen sizze dat jo bytiden kinne as it is swier om jo favorite muzyk te harkjen. Op dit punt kinne jo ynstelle hoe't de lûden, fertsjinnend, yn alle sellen fan it lichem trochrinne en besykje ien te wêzen mei de melody. Muzyk. Einliks opmerklik kin de stress fan in takomstige mem ferneatigje en syn uterlik foarkomme.
Metoade 4
It is oanrikkemandearre om gymnastyk te beheljen foar swangere froulju, it liedt jo spannings te heljen, it lichem mei positive enerzjy te laden. Nei klassen kinne jo net oproppe en gefoel gjin enerzjyferbrûk. En it is net nedich om yn 'e moarn yn oefeningen yn te gean, it is mooglik mei sukses op elk momint fan' e dei.
Foar wa't ferskaat is, kinne jo in massaazje oanbiede. Lit him in favoryt meitsje, om't syn berch, neist de foardiel, mear noflike gefoelens bringt, en dus it sil moai wêze foar it bern.
Method nr. 5
It is al lang bepaald dat sekrimineare minsken sa lytser binne om elke situaasje te oerlibjen en te beynfloedzjen fan stress. Alle problemen dy't sammele, stadichoan en stadich, liede ta depresje. Om it te foarkommen, kinne jo fertelle oer de erfaring fan mem, in tichte freon, har man. As der gjin persoan is dy't mei it meast geheime oanbean wurde kin, dan is it sin om alle papieren te behertigjen, in persoanlike diary of in at least in ynternet-blog te hawwen. Yn feite is it helpt. As der in kontrast wie, bygelyks mei de man, ek is it net nedich om te sulkjen. Soargje allinich te besprekken wat jo net passe en wierskynlik jo ferjit oer misferstân.
Method No. 6
Folje jo winsken, doch wat nedich en noflik foar jo is. It lichem distribbet har eigen middels gewoan wis, dus as in swangere frou wat ûngeunstich ite kin, net wegerje. Dêrtroch moat it lichem in substân hawwe dy't yn dit produkt is. In frou, genietsje fan it feit dat winsken folle wurde kinne. It is de ferfolling fan winsken en is de bêste manier om de stress fan in takomstige mem te ferslaan.
Method nr. 7
Om stress te oerwinnen, kinne jo in winkelje meitsje. En as jo as bern binne, dan is in goede stimming garandearre. Soargje de wille fan it keapjen fan wat ik graach haw. Grije net yn foardiel. Jo koenen lytse sliders of blouse, en as jo dit dingen thús beskôgje, kinne jo jo op 'e boaiem fiele.
Hast gau, de takomstige mem sil in echte mem wurden wurde, dus jo moatte gjin spraak jouwe om it wûnder fan 'e memmetaal te oerwinnen.