Separate iten hat altyd oandacht oanlutsen. Se leauwe dat se yn ien kear har eigen figuer feroarje kinne, as se "rjochtsje". Dochs hat de praktyk sjen litten dat dit net altyd wier is. Somtiden bewiiskunde noch in minske oerwinne dy't syn libben sa folle feroarje wol.
En as jo tinke oan it, in aparte jilddiet - is it? Dit idee komt wierskynlik yn in soad kompatoaren dy't de jefte fertsjinje om har dieet te feroarjen yn oerienstimming mei de ferskate foarstellen fan boeken en tydskriften fanwege har eigen gewicht. Wat is sa'n "losse iten"?
Separate iten is ...
Separate iten is de seleksje fan ferskate groepen fan produkten dy't op in bepaalde tiid konsumearre wurde. De meast ienfâldige en praktyske manier is "hurd" divyzje. Bygelyks fleis- of molkprodukten, grienten, fruchten en folle mear.
Sa wurdt it dieet net op in spesjale menu boud. In persoan begjint net op syn eigen dieet, alle nuttige substans, vitaminen en mikroeleminten bliuwe dêr. Dit feit is it wichtichste, om't yn guon gefallen de útsluting fan alle produkten liedt ta in fermindering fan ymmuniteit. Praktyk hat bewiisd dat yndividuele diaken gewoan te gefangen binne foar minsklike sûnens.
Separate fiedings as in dieet
Op it eftige stuit liket bepaalde iten net iens as in standert fiedsel. In persoan is itselde fiedsels, wêrom soe hy gewicht te ferliezen? De keuze fan tiid en keuken jouwe in simdlike effekt. De organisme absorst it iten better en tagelyk kin it in protte kearen flinkere wurde.
It menu spilet gjin rol, mar allinich hawwe wy in bepaalde beheining. Bygelyks, in persoan kin net folsleine dei ite roastere ite. Sels as hy geweldige gerjochten genietsje, sil se har mei griente of fruchten ynsette.
Diets of aparte meldingen?
No is it al mei sertifikaat te sizzen dat seegele diaken en aparte meldingen wat fergelykje, mar wat is it better om te kiezen? It is oan 'e persoan te besluten. It is ûnmooglik om te praten hoe't dit of dy organisme behannelje sil. Soms moatte jo ferskate opsjes probearje, om te begjinnen om gewicht te ferliezen. Hoewol jo net graach it feroarjen fan jo dieet, dus soms moatte jo earst probearje om ferskillende groep fan produkten op te sykjen as te sykjen foar wat komplisearre jild.