Soda - in heule drank mei blommen

"Koop in kola", - freget it bern, en myn mem kategorisch wegert: it is lekker, mar se sizze dat it net hielendal brûkber is. Oer dit drank binne safolle horrors ynventarisearre, dat jo net witte wêr't earst mei dokters te kontrolearjen. Neffens de leginden kinne sûchwetter mei bubels ús tosken yn in glês oplost meitsje, lit ús sjen as trije fet minsken kombinearje en yn 'e klups fan alle mooglike lêstingen werlûke. Is dit echt sa en wat docht de legendêre soda eins fan - in smakke drank mei blommen?

Wetterprozjes

De basis fan alle soda - in lekker drank mei blommen, is wetter. It is tige wichtich om te begripen wat wetter it drank is. It feit is dat yn Oekraïne, en yn oare lannen, de measte fan 'e oerflakbrêgen soms kontaminearre binne, en allinich artesysk wetter is allinich skjin, om't it sa djip ûndergrûn streamt dat it betrouber beskerme wurdt fan kontakten út it miljeu. Foar de produksje fan in pear soda, brûke de produksjers oan 'e Oekraïense merk wetter fan artesiaanske oarsprong. Dit kin sein wurde oer de kola: foar har tarieding wurdt it wetter fan 'e Senomap en Jurassic horizons brûkt, dy't respektivelik in djipte fan 220 en 390 meter lizze.

Frappe blues

Elke swiete drinkwetter is basearre op frucht of, lykas in kola, op in skerpe aromaatyske basis, dêr't ekstra út natuerlike gewicht en plantekrêften út brûkt wurde. Yn in soda - in lekker drank mei blommen hat in protte sûker, dus wurdt it net oanrikkemedearre om in drank yn grutte maten te drinken.

Flavors - in yntegraal komponint fan swiet karbearearre wetter, en har natuerlikens is net minder wichtich as de oarsprong fan wetter. Se binne natuerlik of idintysk oan natuerlik. Natuurlijk, by it kiezen fan in koperearre drinke, diëtisten en nutrissisten advisearje jo om de regel te folgjen: sykje foar natuerlike yngrediïnten op it label.

Sweet-sweet

Der is in miening, fan sûchwetter mei blommen biedt wy better fanwege it oanwêzigens fan sûkers yn syn komposysje. Mar ek foar minsken dy't liede fan diabetes of obesity, soenen nutrissisten de konsumpsje fan sûker of oare raffinende kohrhydraten yn in bedrach oant 10% fan 'e kalorike ynhâld fan in deistige diät. 200 ml karbonisearre wetter befettet normaal sa'n 20 mg ienfâldige kohrhydrate. As wy rekken hâlde dat it brain en it nervous systeem gebrûk meitsje fan glukose - sa'n 150-200 g per dag, dan kinne blokkearje, op syn minst, in part fan dizze oanfragen befredigje. Bygelyks, it bedrach fan sûker yn 'e kola is itselde as yn natuerlike appels of oranjesap. En sûker - natuerlik, ûntfongen fan in sûkerriem. Om it drinken de goede kleur te jaan, meast foarkom wurdt oan it soda tafoege. Soarch omtinken foar de oarsprong fan de kleuren dy't oanjûn binne op it kaartsje - it is wichtich dat se natuerlik binne. Bygelyks in donkere brune kleur jout in natuerlike ferve dy't troch karamelisearjende sûker krigen wurdt. Tsjintwurdich wurdt it in soad brûkt yn 'e produksje fan bakkerijen, soppen, sauzes, siroopen, puddings.

Mysterieuze bollen

De koperearre drank soe net sa oantreklik wêze en smaak, en yn ferskine sûnder bollen fan kooldioxide (CO2). Foegje it net allinich foar smaak, mar ek foar feiligens. In persoan dy't in soda drinkt, kriget in ekstra lading fan 'e libbensmjittigens krekt fanwege dy bollen. Carbon dioxide aktivearret it koartingsintrum op in bepaald gebiet fan 'e harsens. Dêrom fiele wy nei in glês sûkelige drinke drank net allinnich frisse fan 'e smaak, mar ek frisse. Dêrnjonken helpt CO, yn 'e gearstalling fan it drank om jo toarst te ferlosse. Dizze metoade waard útfûn troch de Ingelanner Joseph Priestley werom yn 1772, mei tefoaren om de swiete wetter mei dizze gas te sêd te meitsjen.

Mei ljocht asiditeit

Regulators of acidity: ascorbisch, citrus, malike, ortofosporêre soeren. De lêste is in part fan 'e kola en jout in noflike tartens oan it drinken. Folle minsken wite dat orthophosphorus in boarne fan mineralfisker is, dy't nedich is foar it minsklik lichem foar enerzjymetabolisme. Acidyske yndeks fan ortofosforsäure siedt binnen de limiten fan 2,5-4 pH, lykas yn sûkermilch, sûken en winen. It is ferskate kear leger as it nivo fan gewoane acidens fan minsklike gastricap, dus it is feilich foar it lichem. Mar dêr is ek de myte dat sûkelige soda de tosken ferwiderje kin. Doch alle goeie gaten hurder troch de mûnling yn 'e esophagus. As der gjin mear fan har yn 'e mûle binne, binne de mineralen Ca, P dy't yn' e spiis binne, nommen wurde foar de restauraasje fan de enamel. No, de regels fan mûnlinge soarch binne noch net opnommen.

Kafee Paradise

Kafee is in natuerlike substân dy't fûn yn mear as 50 planten. It lytse bedrach is yn 30 mg tee út in sachet of in glês kola. It is ûntwurpen om de smaak fan oare komponinten te ferbetterjen, te wurkjen fan it wurk fan it nervous systeem, harsens en muszels, om metabolism te aktivearjen. Kaffeine ferbetteret intestinal peristalsis, yn in wurd, helpet iten om hurder troch te gean troch de gastrointestinaal trek.

Drink of net drinke? Is der in taryf fan sûkelige soda foar in folwoeksene?

Dit bedrach is yndividu. In gesellige folwoeksenens kin elke dei lit oan ien liter karbearearre wetter ferwiderje. Sprek mei de nutritionist, hy sil jo totale needsaak foar floeienden en de enerzjywearde fan 'e jild rekkenje, ôfhinklik fan it nivo fan jo fysike aktiviteit. Minsken mei peptikulêr, gastritis mei heile soide moatte de konsumpsje fan sûpe soda wetter beheine.

Is it mooglik om soda foar bern te drinken?

It is needsaaklik om it fermogen fan sûkelige soda yn it menu fan bern te kontrolearjen mei in heule lichemgewicht en de ferlies fan karbhydraatmetabolisme (diabetes mellitus). Foar gesundige bern binne dizze dranken feilich. It is goed akseptabel as in bern âlder as trije jier in drinken fan sûkelige soda (0.33 liter) drinkt. Soda is wichtich om te alternearjen mei dranken dy't in hegere nutrike wearde hawwe - sûken en molke drankjes. Wat soda is, moat de keuken foardiel wêze fan ien dy't natuerlike yngrediënten befettet.