Easy Soup Foar bern fan alle tiden, in wichtich item yn 'e dieet is sop, om't dit nourishing en gesellige skûtel helpt om de digestion te ferbetterjen. It gebrûk fan sop is net allinich yn 'e produkten dêr't it foarsteld wurdt - yn' e regel is it ryk oan protein en vitaminen fleis en griente, mar ek in koetsmetoade - it koekje, dat ideaal is foar babyfodding. Op elke tiid fan it jier is it nedich om sa'n lichte grienteel sop te koken, as der gjin fris griente binne, kinne jo frozen griente brûke. Dizze soap is geskikt foar itenjen fan bern fan 1 jier of 8 moannen sûnder it siedjen fan griente - as jo poppe net genôch tosken of keatlingfeardigens hat, wipe it troch in sân of whisk mei in blender.
Yngrediades:- Chicken broth 750 ml
- Potatoes 2 pcs.
- Squash 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Tomaten 1 pc.
- Onions 1 pc.
- Sunflower ferfynt sunflower olie 3 tbsp. l.
- Oniongrien 30 g
- Salt 1 tsp.
- Stap 1 Om sop te meitsjen sille jo gebrûk meitsje fan: hynsteknoeie, middelgrutte griente - zucchini, ierappels, woartels, sipel, tomato, sâlt, grienteel foar sûker en frisse krûden foar dekoraasje.
- Stapje 2 Cutte de ierappels en sûkini yn kubes.
- Stap 3 skodzje de tomato.
- Stap 4 Onion, karrot en tomato knappe snel.
- Stap 5 Zwart, mears en tomaten yn fekânsje oalje foar 5 minuten.
- Stap 6 Yn siedende hoannebou, sette de dûkere ierappels en kieze foar 5 minuten nei it opkekken.
- Stap 7 Foegje de zucchini en kieze foar in oare 5 minuten.
- Stap 8 Foegje de spiisde űnen, karotten en tomaten en kieze foar 5 minuten (oant alle grienten sêft binne). Serve mei sûker, sprinkele mei krûden.