Stoarmde koals mei piljes

1. Mush de poddels yn waarme wetter en oerlitte. De oare deis, as jo yngrediades gean :

• Frisse koel, koar - 1/4 stikjes
• Trocht paddestoelen - 50 gram
• Witte konsonearre bannen, kinne - 1 stikje
• Soy saus - Smaak
• Sâlt, piper - Smaak
• Parsley, griene zwanen - Smaak
• Planteel - Om smaak (foar fretten)

Ynstruksjes

1. Mush de poddels yn waarme wetter en oerlitte. De oare deis, as jo it skûtel meitsje, drage it wetter en smoare poddielen fein. Yn in djippe brânpanne heakje de grienteeil en frisje de piljes oant it kocht. 2. Ferwiderje de topblêden út it koel, spielje it. Shred koel en set yn koals mei piljes. Sprinkle de koel mei droege krûden. 3. As it koar lei spiisret, foegje de sojessoos en smyt 1/3 pear wetter. De frettenpanne mei in lid te dekken en koeke oer middelhehe oant heal kocht. Ferjit net dat it koals periodyk te reitsjen is. 4. Slaen it wetter út 'e kan fan bannen. Foegje de beanen oan 'e frettenpanne. Stjer alles. Ferjit it fjoer en kooe oant klear. It is better om dit te dwaan mei it lid is sletten. Ready stokke koar mei piljes en beanen yn platen set en dekorje mei greens. Bon appetit!

Tsjinsten: 6-7