- Sâlte oalje - 2 artikels. spoons
- Onion - 1 stikje
- Spinach - 150 gram
- Sâlt, piper - - Smaak
- Boiled rice - 150 gram
- Lemon skodzje - 2 teaspoons
- Red fish filet - 500 gram
- Grate tsiis - 100 gram
Yn in prakke panne sille wy de oalje waarmje, yn it lekker lekker lizze linje oant sêft. As de ûne is sêft - add it spinach en koekje op middelhehe foar in pear minuten. Solim, piper en fuortsmite fan 'e plaat. Mingje de resultate massa mei de reizen kocht en kocht oant klear en citroen. Mei fiskfilet skelp. Op de fekke fiede fiere wy de spinachmassa yn in sels lagen. Sprinkle mei gerriske tsiis op boppe. Wy wrap it hiele ding yn in rol, befestigje it mei iten. Wy keapje in rol yn in oven, heatsje oant 190 graden, foar 15-20 minuten. It bliuwt allinich om te snujen en tsjinje yn in waarm of kâld foarm. Bon appetit!
Tsjinsten: 3-4