Diabetes.
Diabetes mellitus is in earnstich en tige mienskiplike sykte. As de bloedtest in hege sûkerynhâld sjen lit, is der reden om te tinken oer jo sûnens.
Typ 1-diabetes is in gefolch fan in ferdieling yn 'e panko's. It produsearret gjin insulin, wat it nivo fan sûker yn it bloed bestiet. Sokke pasjinten binne ôfhinklik fan insulin ynjeksjes.
Diabetes type 2 is in sykte wêrby't it lichem gjin ynsulin brûke kin foar syn beëage doel. Bygelyks, fanwege it geweldige bedrach fan sûker yn it bloed. Insulin hat krekt gjin tiid om te ûntwikkelje yn it bedrach wêr't it nedich is. Dizze sykte kin liede ta sawol ferbean en minneutrion.
Typ 3-diabetes is gestationele diabetes. It is in foarm fan diabetes dy't allinich yn 'e swierwêzen manifestearret, en dan troch himsels.
Symptomen fan 'e sykte:
-chronic fatigue;
-feeling fan honger;
- Doarp;
folle urine;
- in skerpe ôfwiking fan gewicht;
ferlies fan fisuele akuïte;
- de ein fan 'e limen;
-apatia:
-hogovruzheniya;
ferlies fan lichtemperatuer.
As jo ien of mear fan de neamde sympto's observearje, binne gjin paniken, jo moatte in dokter yn 'e tiid opnimme en alle maatregels nimme om jo de gewoane kwaliteit fan it libben net te ferliezen.
Oft gewicht.
Spitigernôch is net alles wat lekker is, it is nuttich. Sweets binne sa goed dat se gewoan net ferdwine kinne sûnder spoar yn ús mûle.
Kontrolearje oft jo suksesfol binne foar diabetes, it kin hiel ienfâldich wêze. Kontrolearje oft jo 80cm waist is langer dan jo. As it heger is, is it tiid dat jo alle nedige tests dwaan.
As jo snoek, keuken, koekjes en cakes yn ûnbegrutte massen slopje, dan sille jo earder noch wat wizigingen fine yn jo lichem. Lytse jeans krije net op it measte cruciale momint, en yn in pear jier wurde jo al foar de ôfdielingen yn ôfdielingen makke. Fansels binne der gelokige minsken dy't in geweldig metabolisme hawwe en alles kinne ite. Maar, meastal, miskien misbrûkt miskien ta oergewicht.
Om de ûntjouwing fan obesiteit te foarkommen, moatte jo gewoan sûker ferfange troch groeven, fruchten, griente en nuts. Oftich gewicht liedt ta hypertensie, problemen mei gnuoden en reau, in sykte fan ynterne organen. As jo net allinich uterlik behâlde, mar ek sûnens hawwe, dan is de goede fiedingsnivo allinnich needsaaklik.
Hoe fjochtsje?
Wat as jo ien fan dy snoekhearen binne dy't, nei jierren fan har genietsje, al fûn hawwe de skealike effekten fan sûker? Foar in start, feroarje dyn dieet. Hâld net sels. Ferfange juster de sûkergebrûkende fiedings troch mear brûkbere, en meitsje de rest fan it iten yn balâns. Net folslein ûntefine fan glukose, it is needsaaklik foar folsleine harsenswurk.
Ferpleatsje mear. Folsleine minsken moatte sportje, lit dit gewoan gewoane spoaren wêze, it wichtichste, lit jo sels net faaks wêze.
Folgje de kalorissen. Op in dei nedich jo net mear as 1800 kcal, dus sjoch foar it fiedselwearde fan produkten.
Yn ekstreemde gefallen sil chirurgie net oerflak wêze as diens, sporten en kosmetyske prosedueres helpe net. Tink derom, dat ekstreme kwea is en hielendal kompleet is skealik. It is needsaaklik gewoan om de norm te berikken en dêrtroch in soad problemen op te lossen - sawol as estetysk en sûnensbedriuw.