De eksperts neamde it ûnsystematysk en soargje derfoar dat it ridlik is fan maklik. Jo moatte allinich de reden fine en de nedige maatregels nimme. Wat binne de oarsaken fan dizze kondysje, sille jo fine yn it artikel oer it ûnderwerp "Wat binne de oarsaken fan hypotensie".
1. Leech druk
It is needsaaklik om jo te begripen fan 'e bêd, sa gau as de kop begjint om dizzy te draaien, dûnsjen yn' e eagen en koördinaasje fan bewegingen wurdt fersterke. As jo nei sokke klachten by de dokter komme, sil hy, sûnder ferwiderjen, in "oardiel" meitsje - orthostatyk hypotensie. It klinkt frjemd, mar yn 'e realiteit is der neat oars. Under in machtige diagnoaze ferdwynt in hommel folle yn bloeddruk. As jo sliepe, rint de reade flüssigens om it peritoneum, en in lyts bloed komt nei it hars. As op 'e earste fraach fan' e alarmklok om in fertikale posysje ôfbrekke, sil hy oan 'e limb klinke, de druk sil ferdylgje, en de bloedferliening fan' e harsens sil ferswakke wurde. Dêrtroch is de driging en it tsjuster yn 'e eagen. Guon "lokkich" binne sels miskien. Wekker, net út it bêd wei te dwaan, dochst oefeningen. Wreidzje krêft fan jo palmmen tsjininoar en massearje jo earen mei hegere en del. Dêrnei steane sêft nei de smaak. As dizzens net ûntkomt, besykje 2-3 wiken te drinken fan toningen natuerlike medisinen: tincture fan ginseng, zamanichi, magnolienessaak of eleutherokokus ekstrakt. It sil better wêze as it medisinen en har dosearre wurde advisearre troch in dokter.
2. Depresje
Hawwe jo neidielige bern, in ferantwurdlike man, in beekkop en in kollektyf oantinken oan in serpentarium? Yn dizze situaasje, net lang en yn in depresje. As jo dit slagge hawwe, dan binne der wierskynlik karakteristike symptomen: it ymmúnsysteem is mislearre, wie der problemen mei digestion. Foar myn eagen as in klokje giet alles omheech, en it liket derom dat it bewustwêzen krekt te ferliezen is en te fallen. Doctoren neame dizze dizziness psychogenic en warskôgje dat sûnder yntellekt behanneling it wikselje kin foar wiken of sels moannen. Eat mear vitaminen en ferheegje de lampen, om't sels in koart lichtdei nei in depresjere steat kin liede kinne. Besykje te ûntspannen, sels te ferstean en de echte oarsaak fan 'e lilkens te bepalen. As jo sels net in ynrjochte bangens sels loslitte kinne, meitsje in ôfspraak mei in psycholooch.
3. Medisinen
In soad famkes, sels mei milde ûntefizje, sjogge yn 'e earste helpferliening yn' e syk nei in potinte salvagepille. En hiel echt te dwaan. Earst hat noait de populêre wysheid ôfskaft, "ien treatsje - de oare is ferkrêft". Twadder, mei faak yntakke fan deselde medisyn, wurdt it lichem brûkt foar har aksje, en úteinlik stoppe de medikaasje de krekte effekt te jaan. En úteinlik binne in protte pharmakologyske medisinen te fermannich om har holle letterlik te draaien. Hiel faak giet de ierde ûnder de fuotten fan 'e minsken dy't misbrûke antibiotika, tranquilizers, slieppillen, allergy en kâlde remedyen. Meitsje net sels medikaasje en nim medikaasje allinich mei de goedkarring fan in dokter. As de preskrije medikaasje jo feroarsake, soargje jo it dokter te advisearjen en freegje him om in oare drugs op te heljen. En as dit net mooglik is, fragen oft it mooglik is om de dosaasje fan 'e medisyn te ferleegjen.
4. Allergies
As, tegearre mei dizigens, jo eagen begjinne te wetteren, in rinnende neus ferskynt, en de hûd wurdt mei in snoeier dûnse, meastal is it allergie. Om alle "lekkerijen" fan in geweldige reaksje fan it ymmúnsysteem te fytsjen, soms is it genôch om iets te iten, yn 'e stof te sykheljen, of om in oare ketsje te learen. Typike symptomen ferskine gewoan nei in pear oeren, mar se kinne ek in pear dagen oer har fertellen. Spitigernôch is it net maklik om in allergen yn dizze situaasje te identifisearjen. As hy it lichem yn 't hús giet, reitsje, útskuldigje en stjerrens wurde jo trouwe begjinners. Skeakel net om 'allergie' te ferdielen mei antystistaminen. Dizze fûnsen dogge allinich mar mei it ûndersyk, mar de oarsaak, helaas, ûntlient net. Dêrneist, as jo al witte, sille se sels faak feroarsaakje. Dêrom moatte jo earst de substân identifisearje dy't ferantwurdlik is foar jo problemen. As jo eigen ûndersyk net resultaten jûn hat, gean nei in allergist en besykje algemiene tests. Alles wat jo dwaan moatte, is it ynsidige spul út jo libben ôfbrekke.
5. Diëtte
Yn it kâld seizoen wol it lichem in "feiligensskuon" leverje en begjint fet op te pakken, ûntsiferje it op 'e pryster, boai en kanten fan har heit. Mei dizze turner fan saken, net alle jonge dame is klear om te fetsjen, en in protte hawwe in dieet. Yn dit gefal falle net allinich "skealike" kohrhydraten, lykas bakstiennen en sûkelade, mar ek "nuttich": ferskate ierdbeien, pasta út grûn, muesli. Guon meisjes tagelyk sille de kwantiteit fan konsumearre proteins en fetten ôfnimme. As gefolch dêrfan komt de konsekwinsje fan sûker yn 'e bloeddruppel, de hûd draacht blaast, switst, littêr, reizigens en dizzigens ferskine. It nivo fan glukose yn it bloed wurdt beynfloede troch de iten dat jo ite, har kwantiteit en brekt tusken iten. Meitsje in mealje 4-5 kear in dei. Dielnimmers moatte lyts wêze. Net slachtoffers om kalorie te fertsjinjen. Om it bedrach te bepalen, fermearje jo gewicht troch 28. Dat is, as de pylk op 'e skala 6o kilograms sjen lit, dan, op in dei, jo moatte i68o kcal krije. Net minder en net mear.
6. Smoker hookah
Jo binne der wis fan dat it smoken in hookah is feilich, en dus, rêstje mei freonen yn in cafe, bestel jo altyd in geurich "shisha". Wy sille jo fergrieme. Hoewol is der gjin nikotine yn fûle fruit tabak en net sa folle skealike substans yn ferliking mei sigaretten, binne de problemen fan hookah net minder. Foar in oere, dy't mei in buis yn 'e hân hâlden wurdt, in persoan ynfalle 150 kear smoarger as it smakket in sigarette. Carbon monoxide yndjipet djip yn 'e longen, en as ferwiderje, dizichheid ferskynt, en yn it minste gefal, misbrûk en misbrûk kin net ferwidere wurde. Yn in ideaal fan in hookah is it better om algemien te fersmjen of op syn minst te reitsjen it net te ferwiderjen. As de kollen smolterje yn in ûnbewuste keamer, dan wurdt it effekt fan passive smoken tafoege. As jo de produkten fan 'e ferbûgje ynhelle, minder sûkerjen komt yn' e organen en tissues, en oksijzer honger komt. En it is ek begelaat troch dizichheid. No wite wy wat wat hypotensje feroaret.