De neikommende resepten fan keuken binne goed opnommen, fertsjinne en befetsje de meast brûkte substansjes (bygelyks protins, fetten, kohrhydraten en ferskate vitaminen), dy't nedich binne foar de sûnens fan in groeiende organisme.
RAW FROM BOILLERS
Yngrediïnten : nimme 3 sûchdieren, heal glas greengrass, 2 of 3 tomaten, koals, 1 oune, 3 kierepôlen fan fekânsje olie, 1,5 tûzen sûker, parsley en sâlt foar smaak.
Recipe : skjin trije squash en snijden yn lytse stikjes yn 'e foarm fan diamanten, en skodde zichrina yn fekânsje oalje mei sipel en twa of trije tomaten, taheakke oan' e glês fan in glês griene ierappels en happe blomlêzers. De oplossende boel is fol mei in glês sûker, sâlt wurdt tafoege en smaak fiif oant tsien minuten. It taret skuorje kin mei spiisjitten sprinkele wurde en tsjinne op 'e tafel.
PIETE BETTE, dy 't mei EGGS bakte
Ingrediïnten : jo moatte 400 of 500 g snoeebannen nimme, 3-4 aaien, ienlingsmoal fan miel, 4 kierepôlen fan molke, 3 kierepôlen fan grienteil en sâlt foar smaak.
Rezept : 400 of 500 g stringbezen koekje foar twa of trije minuten yn wat sâlte wetter, dûmne en adde trije oseaunen fan fekânsje oalje. Alle aaien wurde smiten en mingd mei miel en molke. Soul om te tastean. In stringbean mei bûter wurdt útgien mei de resultate massa fan aaien, molke en miel, en yn in oven bakte.
DRIED SHELTERS BY SWIMMINGPOOLS
Ingrediïnten : nûmer 4-5 oalje- en 2-3 sûchels, woartels, pearelsoarch en sellenwerf, heale kabbel, 4-5 knoeien fan knoksel, 4 tomaten, 2 teaspons fan moar, 5 kieblommen poppen fan grienteil, greens, sâlt foar smaak .
It resept foar it koetsjen : jo moatte de aaipopen waskje en se yn fjouwer dielen litte, mar net oant de ein, dan wurde se kocht oant klear yn sâlt wetter. Nei folsleine fiedingspriis wurdt sâlte wetter yn 'e ierappel opslein en ûnder in druk set. Nim de űnen, karotten, as de woartelsoas en de woartel fan pearels, koals, alle greens (pearels of dill), knoksel is sletten, dêrnei snoege grienten wurde op grûn oalje. De fare oant heftige massa is fergonklik yn 'e fekânsje en alles dat ûntfongen is yn in panne lizze, gie yn saus (dy't foarôfgeand oan tarieding fan fjouwer tomaten, fiif oseaunen fan moar, mei tafoegjen fan fekânsje oalje en sâltsje foar smaak) en kocht ta folsleine tarieding. Koe moat op in heule waarmte wêze.
PUMPED PORCELAIN WITH SISIS
Ingrediïnten: 900 hûtes, 3 kierepjes fan reizen, 3 kiizeproanen mei bûter, heal glas molke, 2 kieltûlen fan sûker, sâlt foar smaak.
It antwurd : nimme it kermis en skjin, dan snijje yn lytse kubes. De bemuoisige koppen wurde mei molke opsletten en trije tafelspulpen fan sûker, trije tafelspulsen fan riss en sâlt te smaak. Bewarje dit lid mei in sletten lid, foarkar op hege waarmte. Nei folslein fertiigje folje mei trije tafelspulpen fan bûter.
"De persoanlike pompje"
Ingrediïnten : Nim 900 g krukkerij, 3 aaien, heal glas sûker, 2 kiel fan molke, in oseaap fan sûker en sâlle om te tastejen.
It reseezje : nimme it koartspul en skjin, nim dan yn lytse kubjes en add milk, sâlje foar smaak en in oseaap fan sûker. De resultaten masse wurdt yn in top mei in lid fan 'e lid mei in lûd sliept. mingd mei skodde aaien). De skuor is yn in oven pleatst en bakte.
FRIED PEARLS
Yngrediënten : jo moatte 5 zûkinen nimme, 7 kielspôlen fan oalje, 3 tbsp. slachjes mei miel, 5 knoven fan knoksel, sâlt foar smaak, parsley en dill.
It reseezje : skjin sûkini en snijje se yn lytse stikjes, foegje in sâlt sâlt en droech foar 20-30 minuten. De droege karmetten moatte yn 3 doleinstiennen rôle wurde. miel. Dêrnei lizze se yn in oaljefekke pan en briede. Garlic moat grind wurde, en foegje dan de crockpot. 5 minuten foar de tarieding kinne jo it skûtel mei dill en parsielje ite en fille mei 5-6 lûkjes fan sûker.
VEGETABLE TEKHTELS
Ingrediïnten : nimme 5 beppes, 1.5 bekerjes mei weetmiel, 2-3 houten aaien, heal in glês gewoane oalje, 5 sierppen fan sûker, parsley, dill en sâlt.
It resept foar it koetsjen : jo moatte de sûkinen skjinmeitsje en de kearn útdiele. Dêrnei reitsje op 'e middenrotte. Yn gatene sûkini foegje in sâlt sâlt, en nei sa'n 20-30 minuten smakket squash. Prestige zucchini tafoegje ien glês wynmûn, twa aaien en petersje (of dill). Alle yngrediïnten binne mingd oant se as homogene as mooglik binne. De resultate dikke massa is foarme troch fleisballen en fry har yn in panne oant folsleine tarieding. Jo kinne it skûtel tsjin sûchke servet tsjinje.
FASCULAR STRAWS BY SLUKOM en MEAT
Yngrediïnten : nimme 2 beppes fan beanen, 500 gr. Rindfleis, 2 ounzjes, in glês molke, 7 jonkjes, grientele oalje, in spûnsmiel fan miel en sâlt.
It resept foar itenjen : earst moatte jo de beanen socht, dan wurdt it kocht oant folslein klear en it wetter is drained. De resultaten beanen wurde troch in fleiskerminder trochriden en in oseaune miel tafoegje, sân jonkjes, in linige oalje en in ienige glês molke. Dizze massa is mingd. Beef moat ek troch in fleiskerminder trochfierd wurde. Dan wurdt it smakke mei lytse stikken fan lieten. Niet dan de foarm en lûke it mei grienteel. Wy ferspylje dizze laach: beans - fleis - beanen. Rjochtsje it oerflak mei in houten spatula of in lûk, in lyts fetje de boppelaach mei grienteel en bakke oant klear yn 'e oven. Nei folsleine reewilligens kinne jo it skûtel mei krûden besprekke en tsjin sûkeres servearje.
PUNCHBINEN MIT SONNEHINTS
Yngrediades : nimme 400 gr. stringbannen, 3-lions en 3 tongs, grienteel, sûker, 2 jonkjes, in oseaan fan grûn sûharei sâlt.
It resept foar it koetsje : de bannen yn wetter mei it tafoegjen fan in lyts sâlt sâlt, dan dûbel. Dêrnei nimme wy de foarm en griiske mei grienteel, en spielje ien oseaan fan grûnbrokken en lizze de earste laach fan pre-prepared griene beanen. De twadde laach fan ús skûtel is in laach fan grate woartels (it is winsklik om woartels op in grutte rôt te skodzjen), oerfalt de tredde laach fan beanen. De fjirde laach is lekker lekkere lienen, dan wer in ljocht fan griene bannen. Dêrnei meitsje wy de saus om te meitsjen: nimme twa loftpôlets fan sûch en smakke mei twa jonkjes. Mei de resultate saus, fetje de boppekant fan ús skûtel en bak yn 'e oven.
ZAPEKANKA Ipomidory en Macaroon
Yngrediïnten : wy nimme sa'n 120-130 gr. middelste macaroni, 5 tomatoes, bûter of fiedingsoal (kin fet), 4 oseaan sûker, 2 aaien, 60 gr. kaas, alle greens.
It resept foar itenjen : kocht de pasta yn sâlt wetter.Obdem tomaten mei siedende wetter en skielje, dan ôfsette. Wy nimme de foarm fan it lûdjen fan it mei oalje of fet en lizze de earste lek fan kocht macaroni. Op de earste laach fan pasta sette wy in twadde laach fan hurde hitte tsiis. Op de kaas sette wy de sirkels fan tomaten. Nog dan twa aaien en wiskje mei fjouwer lagen fan sûker. De ûntsteane massa fan sûker mei eiebjilden fan boppe pomidirovi opnij opnij mei rissere tsiis. Wy koekje ús skip yn 'e oven foar sawat heal oere oant klear. Wy tsjinje tsjin 'e tafel!
CARROT WITH EGGS en HERBS
Yngrediades : nim 50 gr. kaas, 2 aaien, 150 gr. karotten, grienteel en sâlt.
It resept foar it koetsjen : nimme in fegetarysk rôver en reitsje op 'e neuroch. Blêd yn in panne fan 10 g sâltefolle oalje en sette se yn it griene seafood. Stean foar 20-25 minuten, ferjit net om te foarkommen. Wy rôle tsiis, it mei it aaikje en it sâlje foar smaak. Wy stekje foar 10-15 minuten en ús kamiel is klear! Nei't de reewilligens mei dill besprutsen wurde kin.
Haw in aardich appetit foar jo en jo bern!