Ienfâldich genôch, mar koartlyn wie it die dat die de echte manier wie om ekstra pounds te meitsjen ûnder de stjerdamen. En dat is net frjemd. Jawis, alle famkes en froulju, ûnôfhinklik fan har status en berop, dreamen fan in ynsjochend figuer. It is dêrom besletten dat jo in oantal foarbylden jaan fan 'e bêste diaken fan berjochten, sadat jo in figuer hawwe lykas jo favorite stjer. Dus, wat binne de meast populêre diessen ûnder de stjerren en hoe effekt binne se?
Earst fan 'e bêste diaken foar ferneamde dames binne dy fiedsels dy't it figuer yn in harmonieuze foarm stypje en stadichoan dogge. Dit is bedoeld foar it feit dat hege fytsdagen flotende en skealik binne foar sûnens. Dus litte wy nei de oanbefellingen fan ferneamde froulju.
Diät fan Gwyneth Paltrow
De diaken fan 'e aktrise is tige ienfâldich en effektyf - yn har fiedseling is Paltrow hielendal alle griente (útsein ierdappels), fisk en seafood. Fansels is it alles wurdich yn 'e moderaasje te iten. Mar sûpen, fleis, aaien, sûrmoleprodukten en mûle Gwyneth binne hielendal útsletten fan har jild. Oer wax Gwyneth advisearret iten mei in lyts bytsje olie-olie of gewoan yn rau foarm. As foar fisken en seafood moatte se brûkt wurde foar iten, pre-bocht of op it griene kocht.
Diät fan Elizabeth Hurley
Yn it folk wurdt it dieet fan aktrise Elizabeth Hurley neamd "it dieet fan 'e man fan' e Paleolithic Age." De basis fan dit dieet is dat jo yn jo diabetes de produkten brûke dy't troch ús foarâlden brûkt waarden. Dit omfettet soksoarte produkten as: fleis, fisk, fruchten, beammen, griente, paddestoelen en seafood. It is strang ferbeane om ferskate semi-fertroude produkten en iten tafoegings te iten.
Diät fan Rihanna
De ferneamde sjonger Rihanna is in dietarynist, wêrby't de basis is glêstried en proteins. It deistige jild fan 'e stjer befettet: frisse komkommers, karotten, aaiwite en ferskate fruchten. Mar om dit te drinken, sjongt de sjonger mineralwetter sûnder gas. Mei sa'n dite is it strang ferbean om iten en fleisprodukten te iten, hoewol ien kear yn 't wyt is it tastien ien lytse cupcake en it drinke mei joghurt.
Diät fan Julia Roberts
De basis fan it dieet it aktrise is nimmen mear as in fisk. En, seldsum, kin it tige folle wêze. De iennichste en ûnfredeare easken foar in fisk is de goede tarieding. Fisk moat gekocht of kocht wurde foar in pear, mar sûnder te fretten. Neist de fisk rekommandearret Roberts it iten fan sâlt salades mei citrus sap fan alle soarten friske griente. Plus, it is it wurdich om fruchten yn jo dieet te wêzen.
Diät fan Lindsay Lohan
De ferneamde aktrise en sjonger is fan betinken dat de bêste produkten foar effektyf gewichtsverlies fryske fruchten en sakken binne. It is mei help fan dit dieet dat jo maklik mear as fyftich kilograms ferlieze kinne en dit is gewoan ien wike. Lincy sels, oanhâldend oan dit dieet, kin in wike woast wielje troch alve kilo. De essinsje fan dit dieet is dat foar it moarnsmiel it wurd wurdich te drinken ien glês friske sêfte sûke, en foar it middeis en iten, om in heule kilogram fan alle fruchten te brûken.
Diät fan Heidi Klum
It dieet fan 'e ferneamde Heidi Klum model is ferskille oars fan' e diaken fan oare berjochten. De basis fan har dieet is de gewoane sauerkraut, dy't, neffens Klum, konsumearje kin yn unbegryplik groeden. En hjir om dizze kabbel te wassen dat it model ûntsletten griene tee of mineralwetter sûn gas is.
Oan 'e wei, in wichtich part fan' e stjerren binne oanhingers fan 'e populêre Atkins-diat. Under harren binne de meast ferneamde fertsjintwurdigers fan 'e wrâld beau monde, lykas: Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zellwegger . De basis fan dizze dieet is in folsleine ôfwizing om in wichtige soad kohrhydraten te iten. It is kohodhydraten dy't it nivo fan it insulin hormone yn it bloed fan in persoan opheare kinne, wat feroaret yn in hongergefoel. Mar as foar protten en fetten, moatte se yn 'e minsklike lichem yn grutte munten krije. Dêrnjonken is it tastien om yn te sluten yn it fekânsje pasta en bakeryprodukten, fruchten en grienten.
In nijsgjirrige feit is dat, apart fan tradysjonele dingen, in soad stjerren nei orientale praktiken, leauwe dat har advys de bêste is yn dizze saak. Bygelyks, de stjer fan 'e Titanic' Kate Winslet ferlern gewicht by help fan in yndividuele dieet, krekt krekt foar har lichem. Mar de skjintme Demi Moore is fan betinken dat de bêste diessen - it is noch altyd tradisjoneel. En dêrom krijt de aktrise mei ekstra pûnen mei help fan in kurddiet.
In oar populêre jild yn Hollywood is it die dat die waard troch de ferneamde professor Nicollas Perricone ûntwikkele. Dit is in spesjale trije-dei-programma, dy't genietsje fan sokke stjerren as Kim Cattrall en Jennifer Lopez . De basis fan dit dieet is dat fan har diabetes it folsleine fûgelfûgels folslein ferdwine moat, omdat dit iten wetter yn it lichem bewarje kin, dat liedt ta swelling en de formaasje fan unwanted pounds.
Mar de ferneamde diessen yn 'e persoan fan Sandra Bullock en Madonna binne fergelykber yn dat beide stjerren har oan it saneamde zonale dieet oanhâlde. Dizze dieet wurdt erkend as ien fan 'e moedichsten. Yn it fiedsel fan dizze dieet moat needsaaklik wêze dat protins, fetten en kohrhydraten yn in bedrach fan 30% binne.
Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler en Nicole Kidman , yn tsjinstelling ta de rest fan 'e stjerren, binne supporters fan sûnens. Se folslein alkohol, kofje, suvel en fleisprodukten, en ek fisken. Ynstee fan alle hjirboppe neamde opnommen yn it dieet fan stjerren dominje griente, fruchten, folsleine kears. Plus, de aktrise is oanbean om in soad wetter te drinken.
Hjir binne se, de bêste diaken fan berjochten, wêrmei't se in soartfâldige figuer hawwe. Yn ien wurd hat elkenien har eigen geheimen en foarkarren.