Protein metabolisme.
In persoan hat in lykwichtige diät nedich net allinich proteins, mar ek fats, kohdhydraten, vitaminen. Sterkt beynfloedet it metabolisme yn it ûntbrekken fan ien fan 'e neamde komponinten yn it dieet. Proteins wurde brûkt troch it lichem om de protten dy't dêrfoar nedich binne, te synthesizearjen, ûnder harren spuitingen yn amino-acids. Fan de lichemproteinen wurde benammen útstutsen troch de nieren. De needsaaklike enerzjyreserves fan it lichem binne fats, en de boarnen fan enerzjy binne kohdhydraten.
De protte protten moatte balansearre wurde: as se misse, leart de hûd yn it lichem - it wurdt droech; swakke en dûle nagels en hier; Fanwege in misbrûk fan ymmuniteit, wurdt in persoan ferromming foar kjeld. En, oarsom, in oerbefolking fan protinen yn it lichem kin liede ta nierfermogen, om't de nieren gjin problemen mei it weromlûken fan in protte protten hawwe en de produkten fan har ûntbining falle yn it bloed.
As in tafoeging fan eauwen yn it liif felle is de boarne fan enerzjy, dat is yn kohohydraten it proses fan it krijen fan enerzjy út 'e befruchten begjint. En de produkten fan metabolisme yn dit proses binne tige toxik.
Eigenskippen fan it fleisdiet.
Oars as it Kremlin iten pleatst it fleis de oanwêzigens yn it dieet en griente, en yn elke kwantiteit. Dêrom is it net sa skealik.
- Meat moat ite en fiede, sûnder brom. It is earder dûbele om gebrûken te brûken yn olivefûgel, fleis, wosken en wosken. Better krekt gekke fleis. Guon fan it fleis is perfoarst ferfongen troch aaien en fisk.
- Gemalen wurde oanrikkemedearre yn elke muntsjes, sawol rau en ferwurke ferwurke - sied, stoommelje, stjoeren. Fan it iten moatte allinnich karotten, potato's en mais útsletten wurde. It is ek nedich om sâltels, sûker en sûker-hantlizzende dranken, fruchten, elke flora-produkten, suvelprodukten en alkohol te fuortsmite.
- Op in dei is it needsaaklik om net mear as 450 g earmoede te konsumpen - fleis, aaien, fisk. Sâlt is winsklik om útsluten te wurden út it dieet, spesjalisearre spices, makke fan grien en citrusjas. It fiedsel is 5-6 kear deis, griente mei in protte iten, it lêste iten moat net später as 20.00 oere wêze. 30 minuten nei it iten - net eartiids - kinne jo in glês sâlte sûke, mineralwetter of ûnwissige tee, kofje drinke.
Mei help fan in dieet foar 10 dagen kinne jo hast 5 kg wiskje. Mar miskien it fleisdij misbrûke. Gewichtsverlies mei help fan dizze dieet hat in positive momint yn dat it lichem net yn 'e honger is, en fierder, op in gewoane jild, is der gjin needsaak om "út te fieren", om't de mage fan lytse mjitten fan hertlik iten ôfnommen wurdt.
Wat binne de yndikaties en kontroversjes.
Pros. Mei it rationalisearjen fan dizze dieet kinne jo de muskers fersterkje troch gymnastyk te dwaan. Mei de krekte kombinaasje fan fleis mei fisk, kinne jo it effekt fan it fersterkjen fan 'e bonken fan' e skelet berikke, om't de fisk kalsy en fosfor is nedich foar it lichem, en it is makliker te fertsjinjen.
Cons. Meat Diet is fersmiten:
- âldere minsken, om't fanwege de leeftyd fan 'e nier it earmoede slimmer wurdt;
- mei alle nierkrêften;
- jonge (oant 18 jier) minsken, om't it groeiende organisme negatyf reagearret oan it ûntbrekken fan in lykwichtige diat - oant sykten fan it endokrinsjele systeem;
- Mei akute en fergrutte chronike sykten - it lichem kin net mei in protte protte protte komme.
Mei in protte lange konsumpsje fan allinich fleisfodden kin de funksje fan 'e nieren sterk beferzen wêze - rjocht op medyske soarch.
De gastrointestinale traktaat kin leare litte, oant de dysbacteriosis. Dit wurdt ferklearre troch it hyltydste foarkommen fan putrefaktyske prosessen yn 't darm troch de hurderere fersmoarging fan fleis troch it lichem. Kondisjoneel pathogene mikroflora, dy't yn sokke prosessen foarme wurdt, ferpleatst gewoan de normale en behinderet de krekte ferwurking fan produkten. En behanneling fan in dysbacteriosis - tige lange en arbeid-konsumearjend proses. Yn 'e regel is it makliker te krijen as letter te huren.
Sûnt ús ymmúnsysteem is benammen fan eauwen boud, wurdt it fleisdiet benammen brûkt yn 'e ferheging fan kâlde en virale sykte - dat is yn' e hjerst-winterperioade.