Apples
Apples binne ryk yn pektinsubstoffen. Peektines normalisearje it proses fan digestion, befoarderje de ûntbining fan cholesterol út it lichem en hawwe dêrom in antisklerotysk effekt. Apples binne ferneamd om har algemiene fersterkingseffekt, dus wurde se oanfrege foar dejingen dy't swakke binne, dy't serieus krigen hawwe. Patients with atherosclerosis, hypertensive syndrome, metabolike sykten moatte ek kontinuere iten apples. Apples en appelsap binne nuttich yn sykten fan 'e lever, nieren, bladder, mei urolithiasis, arthritis.
As jo ûngemak fiele yn 'e mage, as jo in appel hawwe, dan binne jo better suksesfol apples ynbakke.
Pears
Pears wurde wearde as in boarne fan folyske sûr, wêzentlik foar hematopoiesis. Se binne ryk yn sink, befettet izer, fluoride, iodine. Pears wurde as nuttich beskôge yn urolithiasis, se hawwe antyklerotyske en anti-inflammatoare effekten.
Mar mei fergrutting fan sykten fan it digestive systeem, pears binne it net wurdich. It feit is dat in protte fibers irritearret de darmste mucosa en fersterket har peristalsis. Bliuw gjin pearen op in lege stomke of fuortendaliks nei in miel. En as jo in pear ite, drinke gjin rauw wetter!
Plums
Nuttige eigenskippen fan plums binne breed bekend. Plumens fersterkje de kapillaren en tsjinoer sclerose. Giele fruchten fan dizze frucht binne ryk yn karotene. Yn plums befetsje Vitamin E, izer, koper, iodine, sink. Prúnjes eksprete cholesterol út it lichem. Plums wurde ek oanfrege foar gebrûk yn hypertensie en nierkrêft. Behannele yn 'e fruchten fan' e potassium ferbining kin in diuretetyske effekt hawwe, fan it lichem ôfbrekke de oerfloed fan tafelssalder en flüssigens.
Mar it is net nedich om dronken mei plums te krijen foar diabetes, obesity, ferhege acidity fan gastricap.
Citrusfruchten
Sels bern witte de foardielen fan lemonen en orangen. Se hawwe in hege ynhâld fan vitaminen, benammen C. Fierder, griene tee mei lemon hat in útsprutsen antiseptyske effekt.
Mar it is it wurdich te merken dat oranjensap yn 'e kâlde fersmoarging fan' e duodenum en fan 'e mage, mei sykten fan it lytse darm en fan pankreas, yn' e kunde komme. Lemon yn sokke minsken kinne smeekje. Dêrom wurdt it konsumearre yn lytse bedragingen allinich nei it iten - 1 of 2 skippen mei griene tee.
Strawberries
Strawberries, fral fûgels, binne in goede boarne fan Vitamin C. Foar medyske doelen wurde woartels, blêden en fruchten brûkt. Berielen-aardbeien ferbetterje it metabolisme, ferbetterje ferlies, ferheegjen fan appetit. It is brûkber om strawberries te brûken foar kjeld, gout, foar kardiovaskuläre sykte (atherosklerose en hypertension). Blêden fan aardbei binne breed brûkt yn folksmiddel. Se hawwe in diuretyske, anty-inflammatoare, hemostatyske, diaphoretyske aksjes en legere bloeddruk. Infusions fan droege en frisse strawberry blêden binne in weardefolle vitaminsjinst. Sels tige effektive dekoaksjes fan 'e woartels mei hemorrhoiden en kolitis.
Schwarze currant
Berja's fan swarte korint binne útsûnderlik ryk yn vitaminen C, E, ferbiningen fan kalium, izer. Foar medyske doelen wurde fruchten en blêden brûkt. Berielen wurde oanrikkemandearre foar swakke minsken, bern, âlderein. Sâlje is heul goed foar heul, mei gastritis mei lege acidity.
Raspberry
Dizze nuttige berry wurdt brûkt as diaphoretyske, antyrytyske en antylde remedie. Dizze wrydige berry kin it fersmoarging ferbetterje en fergrutting ferheegje. Raspberry is brûkber yn atherosklerose en hypertensie.
It moat lykwols bepaald wurde dat raspberries yn kontrasynten binne yn pasjinten mei gout en nefrit.
Kabbag
Kûles jouwe ús tradisjoneel Vitamin C yn 'e winter en de earste helte fan' e maitiid. Net minder brûkbere sâltsûker. It befoarderet de skieding fan gile, ferbettert de digestion, hat in mild laeksjoneel effekt (benammen mei hemorrhoids). Kauliflower is oan te rekkenjen om faker brûkt wurde troch pasjinten mei diabetes mellitus.
Mar foar alle brûkberens fan 'e measte minsken mei pankoetyske sykte en hege asiditeit fan gastricap, kûgel feroarsake kolik en bloeitiid. Ek kauliflower is net oanrikkemandearre foar in sike pine.
Karotten
Dizze griente hat in protte nuttige eigenskippen. Karotten binne in weardefolle boarne fan karotine en vitamine A. Dy nuttige eleminten binne nedich foar swangere en lektarefroulju, bern en yn 't algemien foar elkenien, om't it in foardielich effekt hat op' e funksje fan fyzje. Moaren wurde faak oanbean foar nier, lever, kardiovaskulêr, ferbeurt. Zeer nuttig, vooral voor kinderen, carrot sap. It befoarderet de ûntwikkeling en groei fan it bern, ferheget it ferset tsjin kjeld fan it lichem fan 'e bern.
It brûken fan karotten yn ûntstekkingsprosessen fan 'e dik en dûnte dielen fan' e darm (enteritis, kolitisme), mei peptikulêre ferwetterings is tsjinindich.
Beets
Kanaal reade beet is ryk oan potassium en magnesiumboarnen. Dizze fegetaasje sjogge bloeddruk, wurdt brûkt foar syktearen fan it kardiovaskulêre systeem, mei atherosklerose, is nuttich foar ferbouwen.
Mar frislik taret rotsjeap kin net ferwurde wurde! Wy moatte him 2-3 oeren jaan om te fêstigjen. Dêrnei is it klear foar gebrûk.
Sweet peper
Pepper is ryk yn Vitamin C en izer. Sûpe piper wurdt brûkt as in vitamine- en gile-skiedende agent.
Mar donkere pfeffer moat net yn it menu ynfierd wurde troch pasjinten mei heftige foarm fan koartsjende hertskrêft (angina pectoris), mei hertsrhythmyske stjerpunten, ulcerous darm en stomach sykte, hypertensie. Contraindiseur piper lijende kolitis, gastritis mei heile acidity fan gastrike sûch, mei fergrutting fan chronike nier en levenkrêften, ferhege respektabiliteit fan it nervensysteem, hémorrhoiden, sliepstof.
Melon Crops
Kermets en melonen binne net allinnich lekker, mar ek brûkber foar sykte fan 'e lever, nier en urinetroch, kardiovaskulêr systeem en atherosklerose. Melon befettet ek in soad izer.
Mar hâlde derop dat melon tsjinoersteld is yn peptikus en diabetes mellitus. Absolút kombinearret in melon mei kâld wetter en alle alkoholeale dranken.
Onions
Onions binne in weardefolle griente. Bittere fekânsje is ryk yn essensjele oaljes, kohdhydraten, vitaminen, ferbiningen fan kalium, kalzium, izer, sink. En hjoed de ton is brûkt yn folksmiddel. It fersterket de skieding fan digestive sôpen, makket wat sûkerjen bloedzucker, hat in mild ferskaat effekt. Onions binne nuttich yn hypertenske sykte en atherosklerose, om't it it nivo fan cholesterol leech kin.
Mar de sipel is kontroversisearre yn peptyske ulizerkrêft fan 'e duodenum en mage, gallbladder en lever, acute sykten fan it gastrointestinale trakt, lykas nieren.
Garlic
Garlic stjert in protte psychiatryske mikroorganismen, hat anti-inflammatory effekt. It ferlies de ynsidinsje fan kaartsjes, fersterket de tosken, fergruttet har bloed. Garlic kin moderne legere bloeddruk, aktivearje kardiologyske aktiviteit, it fersluten fan 'e ekspresje fan cholesterol út it lichem.
Tink derom - Knoflook is kontroversjoneel yn akute sykten fan it gastrointestinaal trakt, nieren, lever.
Troch de foardielige eigenskippen fan beien, griente, fruchten, wurdt ús lichem sûn en sterk. Tink derom om de kontra-yndikten te beskôgjen dy't de measte fruchten en grienten hawwe.