Komposysje en eigenskippen fan pineapples
Nuttige eigenskippen fan pineapples binne echt unyk. Se befetsje in protte nuttige en nuttige substans, ûnder harren provitamin A, vitaminen B1, B12, B2, PP, C, potassium, magnesium en in soad oare spoaren eleminten. De gearstalling fan ananas is as folget: 86% wetter, 11,5% sûker, 0,7% citroen, 0,04% protein en diabetesfaser. Dêrneist befettet dizze fruit ascorbinsoal - hast 50 mg. Dêrneist hat ananas in útsprutsen aroma en unyk smaak, dy't him troch alle soarten aromaatyske substanzen (mear as sechstich) jûn wurdt.
Nuttige eigenskippen fan ananas binne net beheind ta fiedende fet - it wurdt oanfrege om dizze frucht hieltyd faker te brûken nei hypersjoneel minsken, minsken mei nier en kardiovaskuläre sykte, as ananoarm fergruttet dommens. It gebrûk fan pineappel draacht by oan de ferwidering fan bloed, dat betsjut dat it nuttich is foar it foarkommen fan trombosus en thrombophlebitis. Fiel better help sil deislik gebrûk meitsje fan heal frisse fruit of in dagelglas fan friske oanprate sineappel sap.
Dizze frucht is in poerble ynstrumint foar it foarkommen fan stroke of myokardiale infarrakten, om't it ferskate fermogens op 'e muorren fan' e muorren ferwidet. Der is in miening dat ananas ljeftige pine yn spieren en guten.
Dêrneist is in ananas in geweldich generaart produkt, nei it iten fan hûndert gramm fruit, krije wy mar 48 kcal. Tink derom dat yn trochsnee ien frucht liket op in kilo, dan as jo it ietsje yn ien sitten krije, krije jo mar 480 calories.
It enzyme kompleks dat yn dizze frucht befettet hat in anti-inflammatoare effekt en is dêrom brûkber yn sokke sykten as angina, sinusitis, pneumony, arthritis, pyelonefritis, ensfh. As alle symptomen fan in kjeld binne dêr, dan wurdt in admixture fan 'e anan yn in mischer brocht (ûngefear 100 g), in lytse soad citroen sûk en heal in beker fan kvass (bêste thús).
Under oare dingen kin it gebrûk fan ananop stopje fan ûntwikkeling fan atherosklerose en ferskate inflammatoare prosessen. Hy besparret en heil fan wûnen. De fetus ferbetteret it funksjonearjen fan it fersoargingssysteem, helpt minsken mei pankoaze-ûnfetsoening, fuortset opknapt cellulite.
It is it wurdich te merken dat it ananas in protte foardiel bringt as jo it ite op in lege mage, om't, mei it mingd mei oare iten, bromelain begjint as in enzyme te funksjonearjen, it ferbreedzjen fan fersmoarging. Dit is ek goede, fral foar grutte leafhawwers fan fetich fleis en glêsfarm.
Alle feiten koene del op it feit dat in hege konsintraasje fan fruit-enzyme kin helpe om sawat alle kanker-soarten te huren. Dit is lykwols noch net folslein bewiisd. Mar it is bekend dat dizze frucht in goed ark is foar it foarkommen fan ferskate syktes op it gebiet fan onkology, om't it in opmerklike fermogen hat om frije radikalen te binen.
Applikaasje fan pineapples yn kosmetology
Der binne pineappele eigenskippen, wêrtroch't se aktyf yn 'e kosmetology brûkt wurde. Ferskate gesichtshelp soartprodukten mei it tafoegjen fan anana helpe om de folle ferlies fan 'e fet te ferwiderjen, en ek baktearjen út te sluten.
It is ûnferbetterlik foar ananas en foar minsken mei fette hûd - it sil geweldich sjen as jo it deistich tagelyk mei it fleis fan 'e fetus wipe.
Pineappel makket maklik kûltsjes fuort - it makket it gewoanlik oan it goede plak foar de nacht, en de oare deis moatte jo gewoan jo hûd steamje en mais ôfsjitte.
As gefolch fan problemen mei it gum, is it tige handich om toetspastes te brûken mei it tafoegjen fan anana.
Doch binne der gefallen dat in heule konsumpsje fan anana is, yn 'e iene kant, allinich harms sûnens. Dus, troch hege soerstofens kin de fetus in bydrage leverje oan de formaasje fan generaals yn 'e mage, om't se har slûpmûmers irritearret. It is net nedich om op anjinst leine oan ferhege acidity.
De neifolgjende trend is oanjûn: yn lannen dêr't pineaples tige tagonklik binne, binne de toskleaze minsken folle miener. Dit is maklik te ferklearjen: op grûn fan de hege sūnere ynhâld betocht dizze frucht de toskemail efterôf.
Schwangere froulju moatte tige soarch wêze as se brûke fan pineaples - unrrevende fruchten hawwe ôfwikende aksje en om de kwaliteit fan fruchten te bepalen, dêr't in appetisearende sap makke wurdt, miskien net altyd.
Pineapples foar gewichtsverlies
It feit dat pineappel in effektive middel is om gewicht te ferliezen, skrieme by elke turn. Mar net belutsen by ferskate medisinen dy't bromelain hawwe yn har gearstalling. It feit is dat bromelainmolecules yn dit gefal de subkutane fat krije moatte, en se kinne dit troch it bloed. Mar hoe't, yn it bloed fan it dreech komme, bromelain, ynbrutsen yn lytse dieltsjes, kin wer opnimme yn molekulen, bliuwt in geheim. Dêrom moat men net leauwe yn 'e fermogen fan ananas om fet te ferbaarnen.
Dochs, lykas hjirboppe neamd, ferbetteret it enzyme kompleks ferjilding, dat kin net bliid wêze.
Natuerlik kin anitaat iten helpe om diel te meitsjen mei in pear ekstra pûnen - mar dit kin in goed en beoardielde dieet. Pineapple diist wint op 'e eftergrûn fan oaren útsein miskien fanwege de smaak kwaliteiten fan' e frucht. Dêrneist is anane is echt leech kalorie, nettsjinsteande de genôch ynhâld fan sûker yn it.
In protte ynternet-brûkers advisearje de folgjende resepsje, dy't helpt om gewicht te ferliezen:
Peil de ananos fan 'e greens en, yn' e mande mei de skelp, troch de fleisminder. De resultate gruel folje mei wodka (0,5 liters) en stjoert it yn 'e kuolkast foar in wike. Nim de resultaatlike remedie foar in oseaun minuten foar iten. Dit bedrach fan tincture moat foar sa'n trije wiken duorje.
Natuurlijk kin dit resipe helpe, om't anana de fet brekt, en wodka sil it lichem droechdwaan. Miskien sille jo in pear kilogramm yn 'e moanne ferlieze. Mar as jo bliuwend en fetige fiedingen fierder ite, sil it effekt fansels net wêze.
Yn alle gefallen is dizze tropyske frucht gewoan te iten, as allinich om jo fersmoarging te helpen.