Moderearre fiedings, benammen by bedtime, de ferplichte oanwêzigens fan in heurich earste kursus yn 'e diaken, in mindering yn it konsumpsje fan fetige fiedsels - dat sil helpe by de behanneling fan gastritis.
Unferbrekbere grutte breaks tusken iten, droech iten, iten op 'e goede. Mar warme dranken nei iten leverje bydrage oan in heulende herinnering.
It is tige wichtich om te slúten en te minimalisearjen fan alkohol.
Kontraindiken foar gastritis.
As gastritis allergysk is, kontrôle fiedsels en medisinen foar. Oer it probleem om ferskate medisinen te nimmen, rieplachtsje in spesjalist.
As jo in korrosive gastritis ha, bliuw fuort fan alkalis, sûden, chloroform, arsenik, synthetiske alkohole, hege konsintraasje alkohol, aspirine en salicylsäure.
Mei elke foarm fan gastritis, fied it fleis en fisk fan fatty sortearjen, fet yn alle soarten, sterke geroere en smoarch fleis en fiskers, spiisde aaien. Brekke fan frisse bakkerprodukten, grutte pasta, hoarnen, bannen, poppen. Ferjit oer de tiid fan sûkelade, sûkelessen, cakes en pasta, spesjalisten en skerpe sûpen, en ek oer hurd en skerpe tsizen. Alle dy fiedings moatte bloed wêze bûten jo dieet foar de termyn behanneling, en nei rekreaasje, yn moderaasje oanwêzich wêze.
Oefening mei gastritis.
Diät yn dizze sykte, ûnôfhinklik fan soerstof, moatte omtinken wêze om nieren dy't de mage frede jaan. Har gebrûk helpet it normalisearjen fan it proses fan sekretion fan gastropsaft.
Wat binne dy gerjochten en produkten? De goede kar foar is in snack fan fegetarysk fleis, woartel, tsiis. Diaryske sausen en woartels, tsiisbloed, magerfisk en pre-soeche herring kin ek jo menu ferskille.
Fan bakkerijen soene allinich wite droechte brea, cracker wêze.
Jo kinne jo sels mei fetfrije folsleine, kondensearre, siedofilike molke ferneare. Genôch sêftmoedige sûmermilk netfettige produkten.
As fatsje mei gastritis is it oan te rieden om fel te meitsjen of bûter en fynstige griente.
Ijgen ite allinich yn gekke sêfte bocht en yn 'e foarm fan in spiisd aai, needsaaklik gekocht foar in pear.
Gemalen - ien fan 'e wichtichste komponinten yn it dieet fan in pasjint mei gastritis. Se kinne gewoan yn in tafel snupe, koel of meitsje in slaad fan har, it beteljen mei fekânsjefolle oalje. Brûk greens yn iten.
Fruit is leafst foar sûte soarten en sête. Om se fris te brûken is frisse hieltyd mear brûkber, mar jo kinne se ek koine of bakje. Berielen wurde oanrikkemandearre, krekt lykas allegear sûchlike soarten.
Hjir is it mooglik om sels te sûpen? Dit is geskikt foar jelly, jelly, kompetysjes, smakke beieren en custard cremes.
De meast brûkte binne sop, suvel , allerhanne griente, sûpen mei smaaksjes en poddels.
In protte foardielich effekt op 'e magepas út alle soarten fan wipedige en smoarge cerealen.
Oanbefene dranken by behanneling fan gastritis binne kakao mei it tafoegjen fan molke of smaak, los tee en kofje fan middelste krêft, ferwûne mei molke.
De rol fan vitaminen yn 'e goede fiedingsnivo.
Net genochte vitaminen yn it lichem yn elk gefal in dreech feit, en yn it gefal fan gastritis kin it liede ta komplikaasjes fan 'e sykte. Yn guon foarmen fan dizze sykte skriuwe doarters ekstra yntak fan ferskate vitaminen, multivitaminen en vitamineprodukten.