Grutte foardielen foar it lichem kinne dûnsdagen bringe. Yn 'e perioaden fan in folsleine of in partiale ôfstamming fan it fatsoenlike ynkomsten is it rekreatyfproses fan' e slûpmembranen fan 'e gastrointestinale traktus foarkomt. It organisme op sokke dagen fertsjinnet enerzjy op 'e restauraasje fan de tissues, systemen en organen dy't feroaringen ûndergean. Sellen fan 'e lichem krije fan' e accumulearre tosksubsykten ôf, wylst it fermogen fan folle en nuttige substanzen. De ûntlizzende dei jout in gefoel fan ljochtheid yn 'e lichem en jout de hûd in frisse soart.
Folslein of in partielfekking fan iten foar 24 oeren drage bydrage oan de ferlinging fan it libben en de jeugd fan 'e minske. Deaden is in foarfoarmige maat. Nei fakânsjes en dagen, saturaat mei in protte mûle en sûde, ûntlizzende dagen helpe om jo lichem te reinigen en gewicht te ferliezen.
Yn it gefal as allinich ien tinke oan it fêstjen yn 'e dei bringt jo eangje, kinne jo inkele diaken brûke dy't net minder effektyf binne as absolute houlik. Dus, wat ûntbrûpende diessen helpt om it lichem te reinigen:
Diät foar fluch gewichtsverlies.
7.00 - in lemon sap mei 200 ml wetter;
8.00 - 200 ml friske squeezed apple-carrot juice;
10.00 - yn lytse sûpen drinke wy 200 ml wetter en tee út kamomile en mint;
12.00 - 200 ml wetter en 200 ml frisse grapefruit sap;
14.00 - 200 ml warm waarm en 200 ml pearseedekse;
16.00 - 200 ml wetter en 200 ml anana sûpe;
18.00 - 200 ml wetter en 200 ml krêft tee;
20.00 - 200 ml twa soaps, dy't mei elkoar kompatibel binne;
22.00 - ming ien lemon sap mei 200 ml wetter.
It ferdjipjen fan dieet op sûke sil fan 2 kg ôflêze en sil in organisme sêd meitsje mei nuttige substansjes. Tidens it fêstjen sil it lichem aktyf de akkumulearre substans brûke.
Wy sitte op frucht en griente.
Yn 'e dei mei 7-oeren yntervallen akseptearje wy fruchten of rau griente. Foar ien mealje moatte jo 300 g produkten fan ien soart hawwe. Yn 't yntervallen tusken iten drinke wy wetter yn lytse sûpen. Op de dei is it nedich om 3 liter te drinken.
Rûchleaze glêsfermogen, dy't yn fruchten en rau griente is, helpt it reinigjen fan it gastrointestinale traktaat, en it lichem is ferrike mei vitaminen en mineral salassen.
Diät mei it brûken fan fermentearre molkprodukten.
By sa'n opliedingdiift wurde kefir, yoghurd en molke brûkt. In dei moat net mear as 600 g fan dizze produkten ite. Tusken iten nimme wy in foldwaande suvere wetter. Dit dieet restet de yntestinale mikroflora en ferbettert syn aktiviteit, en dit helpt om immuniteit te ferheegjen.
It moat yntrakte wurde dat yn it ûntbrekken fan kontraindiken jo it lichaam fluch en maklik reinigje kinne as jo regelmjittige diagnoaze brûkt wurde.