It wichtichste produkt, dat sinnich wêze moat yn it dieet fan 'e kosmonaut yn' e baan, hawwe Japanske wittenskippers wachtige aaien. Wy brûke ús lykwols yn 'e terrestrije menu. En rjocht sa! De nuttige eigenskippen fan wachtige aaien en manieren fan har te meitsjen wurde hjirûnder besprutsen.
Wachtige aaien yn wat ek noch moai en unyk. Har strukturearre patroan nea werhellet, sels fan deselde wachting. Mar har haadwearde leit noch yn unike nuttige nuttige eigenskippen. Wachtelei-protein is de standert ûnder alle dierproteinen. It is it bêste opnommen, it is ferneamd om biologysk aktive stoffen en feroarsaket gjin allergie. Dêrnjonken binne wjokkerijen de meast lekkere ûnder it folsleine fêstige keninkryk en wurde beskôge as in delikatesse yn 'e measte lannen fan' e wrâld. Se kinne net bang wêze om rau te drinken, omdat salmonella net yn har foarkomt.
Tink derom dat it is winsklik om wjokken yn 'e rûge foarm te iten. Net alle nuttige eigenskippen binne behâlden as it koetsje. Dronken op in lege stomke ferfetsje in paar testicles fan wjelp de tyddosis fan duorjende artifisearre produkten fan multivitamins. Dêrom binne se in geweldich previntyf natuerlik produkt dat beskermt tsjin kjeld, lykas gryp. As resultaat fan wittenskiplik ûndersyk waard fûn, dat yn ien gram wjokker eagen folle mear vitamine en mikroeleminten binne as yn ien gram fan hynder. Bygelyks:
- Vitamin A is 2,5 kear mear;
- Vitamine B1 is 2,8 kear grutter;
- Vitamine B2 is 2.2 kear mear;
- Kalium en fosforus binne 5 kear grutter;
- De glúzje is 4,5 kear grutter.
Ek befetsje se in protte weardefolle aminoasiden, wylst skealisk cholesterol praktysk net fennig is.
Wittenskippers binne ynteressearre yn nuttige eigenskippen fan wachteleieren foar in lange tiid. In folslein kompleks fan stúdzjes waard útfierd, wêrtroch't sykten ûntbrekke foardat de begjin fan dizze lytse fûgels waard. Wjelpekrêften hawwe in foardielich effekt yn: eagenkrêften, struorren fan seksuele funksjes, problemen mei it nervous systeem, allergyen, bloeddrukkingen, bronchial-asthma, pneumony, anemia, gastritis, duodenalulveren en stomke-ulcers, gastrointestinale tract. Dęrneitsje de nuttige eigenskippen fan wachtige eagen net ein. Se drage bydrage oan de normalisearring fan de panko's, mage, nieren, lever, hert, prostata. Se fersterkje de bonken, ferheegje de algemiene ton fan it lichem en sille sels radiokluds foarkomme. It is dreech om in nij nuttich, even weardefolle produkt te finen.
No sille wy yn 'e detaillearje stelle hoe't jo de "wachtdiet" goed ynfierd wurde om it maksimale foardiel út te krijen. It iten fan wachtrige wurdt oanriden yn rûge foarm, heal oere foar iten, ite mei verduide sât of wetter. Jo moatte har geregeldwei op syn minst trije moannen ferneatigje. It is winsklik om interruptions te vermeven.
As jo de oanbefellingen folgje, dan sil nei twa wiken it resultaat sichtber wurde op it gesicht. As foar in man te drinken in rauke aai is as misledigjen, kinne jo it tafappe, puollen of sop. It kin, fansels, in frettenpanei te meitsjen, mar it realisearjen dat vitaminen ferwidere binne ûnder de waarmteferhâlding en gjin therapeutyske effekt wurdt ferwachte fan sa'n miel. En yn algemiene mini-aaien foar digest wurdt net oanrikkemandearre, it is better om te sêljen mei sêftguod of as opsje - "poche". Dêrnei bliuwt harren ynhâld ferrassend tender, hast siedig.
Wachtopen wurde brûkt yn iten foar itenjen fan omelettes, skeletere aaien en mayonaesje, yn 'e bakken setten. En ek salades, canapés of heilpealen dekorje. Sels moai sjocht sa'n soarte dekor yn in heal fan it spesjaal loftskip. Super-hit - de aaien binne oanstutsen (se binne altyd sortearre troch de gasten by de tafel oant de lêste). En it is tige handich om te lizzen op it lytse aai haldt de siedden fan read kaviaar. It is ekonomysk en net minder lekker. Wjelpegels kinne feilich bewarje, om't se by keamertemperatuer opslein wurde kinne oant 30 dagen, en yn 'e kuolkast - oant 60 dagen, as de shell net beskead is. De "skuld" fan 'e folsleine amino sûker is lysozin, dy't troch de manier net troch it minsklik lichem produsearre wurdt. Dizze substân en foarkomt de ûntjouwing fan skealike mikroflora yn sawol it aai en it minsklik lichem, dêrtroch tegearre mei de wjirm "potion".
Mar, it docht bliken út, net allinich it protein-jonk essens is net minder brûkber yn wjirmsproduksje, mar itselde variegated shell. Der is sels in hiele wittenskip, dy't "shell therapy" neamd wurdt, en ûndersiikt alle aspekten fan it gebrûk en ynfloed fan pudderde skelpen op it minsklik lichem. It die bliken dat it aaiplikens fan kealjes in boarne fan kalzium is, maklik ferbaarlike organisme. Nei alle gedachten is de shell 90% komponearre fan weardefolle kalsynkarbonat. Neist it binne der noch 27 eleminten! Ynklusyf seldsum, en dêrom weardefolle foar minsken. Se binne sink, silisyk, sulver, fosfor, molybdenum, manganese, izer, fluorine, koper. En sa op, neffens Mendeleyev's tafel. Ut dizze list is it nedich om molybdenum en silicium te ûnderskieden, dy't yn mikrodosken wichtich binne, mar yn oare produkten binne seldsum seldsum. Tagelyk binne alle spoaren eleminten yn sokke ferbiningen, dy't, as oertsjûge, maklik maklik út it lichem ôfslein wurde. Dêrom kin men net eangje foar de nieren, knibbels en bonken - se sille net leare. Mar fan asthma, sliepstof, reizigens, ferstipaasje, bloeddûmers fan brittle hier en tosken, wjokkelken sille beskermje!
As jo ynteressearre binne yn 'e previnsje fan sykten mei help fan shell fan wachteljagers, dan harkje nei de folgjende tips. De measte spoar eleminten, wêrûnder kalsium, wurde better opnommen troch oplossing yn wetter. Kieze de kaleksje oplossing kin sa folgje: ferwûne skelpen yn 'e boaiem fan' e kan setten mei de rekken fan 1 teelaproed per 1 liter wetter. Jo moatte op syn minst 5 oeren besteane. Dit wetter kin gebrûk makke wurde foar it taren fan tonicdrinks, sûpen of as gewoane drank. Tagelyk sêdje wy it lichem mei kaliumionen en oare mikroeleminten. Dêrneist wurdt sa'n wetter út swiere metalen en chlor skjinmakke, alkaline eigenskippen achte. In wurd - lekker en brûkber!
En as bonuslaachrezept foar moaie froulju. As jo wolle dat jo haar en nails geweldich moai wêze, nim in 1/3 teaspoon fan 'e boppekant fan' e boppekant fan 'e shell tegearre mei twa kapselen fan fisueel. Nim it alle dagen, nei nacht, fan novimber oant maart. Wy winskje jo sûnens en goed lok!