Chloride-natriumbaden wurde neamd nei de basis-gemyske eleminten dy't in diel fan it natriumchloride sâlt foarmje foar swimstipe. By de manier, is it gewoane tafelssalder, dat wy ite, ek natriumchloride troch har gemyske komposysje. Neist dizze eleminten (natrium en chlorine) kin it sâlt foar de tarieding fan sokke baden in bepaalde jild fan iod of brom befetsje. De sûnensseffekt fan natuerchloride baden dy't thús opsteld wurde brûkt foar sokke syndiken as radikulitis, neuralgia, gout. Chloride-natriumsbaten hawwe ek bydrage oan it ferbetterjen fan de funksjonele steat fan it kardiovaskulêre systeem. Dizze proseduere hat in fersterking en tonik-effekt op it minsklik lichem.
Neist dizze soarte effekten ferbetterje natriumchloride baths de kondysje fan 'e lichem mei bepaalde metabolike strielen, en benammen yn' e ûntwikkeling fan oergewicht en obesity.
Dus, hoe kinne jo troch de proseduere trochgean foar it nimme natriumchloride? Oan seestoren wurde sokke baden it hiele jier kocht fan heize seewetter. Ek foar de tarieding fan sokke baden kinne jo wetter fan sâltgesak brûke. En, neistens, kinne natriumchloride baden thús wurde.
De wettertemperatuer by it nimme chloride-natriumbaden moat sa'n 35 - 36 ºC wêze, en de optimale tiid fan dizze proseduere is 12 - 15 minuten. De bêste sûnens ferbettere effekt neamd sodium chloride baden wurde oan 'e resepsje jûn oan in ynterval fan ien dei, en ien kursus moat 12 oant 15 ferlykbere prosedueres opnimme. De konsintraasje fan natriumchloride yn wetter moat sa'n 15 oant 30 gram per liter wêze. Mei oare wurden, om in natriumchloride bad te meitsjen mei in volume fan likernôch 200 liter, sil it needsaak wêze om yn wetter 3-6 kilometer sâltsalder (of mienskiplike tafelssalder) te ûntbinen. Om it sâlle te oplûken wurdt yn in tas fan gaze ynrjochte en op sa'n manier fêststeld dat it mei in jet hjitte wetter wurde wosken as it bad flein is.
Nei it nimmen fan in natriumchloride bad, moat it gewoane wurde mei gewoane wetter, wêrby't temperatuer 1 -2 º C ûnder de badtemperatuer wêze moat.
Sokke wellnessprosedyen kinne foar bern brûkt wurde, mar allinich foar dejingen dy't al seis moanne âld binne. Bygelyks, yn 'e behanneling fan rickets wurde 50-100 gram sâlt foar tsien lit lyn fan wetter. De wettertemperatuer foar jonge bern moat sa'n 35 ºC wêze as it nijs is it earste soarchferbodende natriumchloridebad, en as de leeftiid fan 1 oant 3 jier rint, moat de wettertemperatuer op 32 ºC fermindere wurde. It ynterval foar it nimme baden foar sokke bern moat ien dei wêze. De termyn fan 'e proseduere moat binnen 3 - 10 minuten regele wurde, wylst 3 nei 4 baden nommen is, dizze tiid kin 1 minút ferhege wurde. De sûnenssoarch foar it nimme natriumchloridebaden moat 15 oant 20 prosedueres wêze.
Sa kinne de sûnens foardielen fan natriumchloridebaden realisearje mei de reguliere fêststelling fan dizze proseduere sawol yn spesjale ynstellings (sanatoria, sûnenssoarch, sûnenssintra) en thús.