Hokker yngrediïnten kinne nedich wêze
Sûnt dit artikel sil ferskate resipe beslute, it makket gjin sin te wêzen om yn 'e winkel te rinnen foar in bepaalde list fan produkten. De wichtichste yngrediïnten fan dizze keuken binne griente, fruit, olie of krûd. Jo sille gjin spesjale oanpassingen en feardichheden nedich hawwe. Alles wat jo nedich binne is de koelkast te iepenjen en besjen wat der yn is. It sil geweldich wêze as jo in pear items fine út de list hjirûnder:
- apples - 2 stikken
- Gurken - 2 stikken
- radich - 5-8 stikken
- karotten - 1 pc
- Kabbel - heal de gemiddelde kop (kin sauer - 200 g)
- pears (friske orkant) - 2-3 pk
- beets - 1 pc
- kirsten, swarte ierdappels, stôkjes (fris of gefrôn) - in hânfol
- Mayonnaise - ferskate tafelopels
- crème of homemade sûker - heale kaap
- Olive olie foar tankberens
- walnuts of amandels - in hânfol
Foar wis, litte net allegear, mar wat moat jo mei jo wêze. Op grûn fan de beskikbere produkten kinne jo in leuke sâlte fan griente of fruchten maklik yn 'e snel omkeare. Yn 'e regel hat de koetstiid net mear as fyftjin minuten nimme.
Reizen foar instant salades
Litte wy begjinne mei de meast ferneamde, mar in bytsje bewurkende salade neamd "Fruity". Wy tinke allinich dat as it earste friske griente ferskynt, komt in skepping fan skuorre, rôtich en komkommers oan, dy 't mei sâlt smaak of mayonaise oan' e tafel stiet. Yn ús saak moatte jo griene apples en nuts oan 'e recipe tafoegje. Salade is ûntwurpen foar 6-8 servetten.
Dus, earst moatte jo frisse koartsje. De helte fan 'e gemiddelde kop is genôch. Hjirnei kinne jo mei lytse stuollen, krompe apples, in spesjale rôt brûke. It sil likernôch twa griene eipen nimme.
Om hout koel en applen, foegje in pear sommige merkkummers en stikken fan acht radys. Dêrnei soargje wy ús griente en fruchten mei frisse smaak of mayonaise (wa't it leaf hat). As jo crème brûke, lit it salat sâlt wurde.
No is ús taak om dizze yngrediïnten goed te meitsjen. Alles is klear! De iennige oanbefelling: jouwe de komposysje in bytsje ynfúzje yn 'e kuolkast, sadat de griente kinne kinne yn smaak of mei mayonaasje soargje. As jo sels mei vitaminen ferwite wolle - in ljochte frucht salade meitsje.
It is krekt gewoan dien: wy sille applen, pearen, gekke beets en karotten yn kubes ôfsnimme. Foegje de slaande walnuuten of amandelen. As jo wolle, kinne jo in hânfol fan 'e beets útlizze. Jo kinne dizze salat mei smaak of sieraad sakje. Sâlt en piper is net nedich - it sil de smaak ferneatigje.
Foar dyjingen dy't gewicht wjerhâlde wolle, is it resept foar cucumber salad perfekt. Om dit te meitsjen, feitsje 2-3 kokomoaren fan middelgrutte snel, foegje se oan 200 g fris of sauerkraut, en de karrot op in lytse rôt. Folje dizze ljocht- en leechkalorie salade better mei smaak of sûker, mar yn gjin gefal mei mayonaise.
Der is ek in oare resepsje, dy't rjochtfeardich universele wurde kin. Sûnt dit is sawol in salad, en in appetizer. Fansels is hy in soad bekend, mar wy sille in perfekte technology fertelle om in unyk smaak te meitsjen.
Jo sille ien of in pear grutte beetroepen koelje, en dan itearje op in moaie rôt. Yn it krêftige gewicht adde wy de krêftige knoflook (2 dentines), dan folje wy alles mei ferskate leppels fan mayonaise. Mar ús geheim is dat mei dizze komposysje, houtde nuten of baarnende beienen perfekt kombinearje, lykas dizze yngrediïnten sille in beppe pykje smaakje.
Wy hawwe jo mar in pear resipes jûn foar kocht ljocht en lekker salades. De ôfrûne tiid foar it koken sil net mear as tweintich minuten wêze. As jo in ferbylding fertrouwe, kinne jo gewoan in oantal amendeminten meitsje. Wy binne betrouwen dat dizze salades jo graach wêze.