De hûnbrêge yn 'e oven is in wûnderlike skûtel: der binne net genôch kalorien, der binne in protte sûne proteins, de tarieding is fluch, de smaak is prachtich. Alle resepten mei in tenderbrêge binne goed foar har, mar ûnder hûnderten opsjes is it tige swier om de bêste te kiezen. Om gjin flater te meitsjen mei in keuze, is it wurdich te witten mei de nuânses fan bakke hynderfilet yn in thúsofen:
- It ideale fleis foar it koetsjen yn 'e oven is frisse of gekleurd. It is net wierskynlik dat in kulinariske masterpiece út in gefrissene produkt wei komt;
- Foardat de waarmte behannele, moatte de filets goed marinearre wurde. Yn it proses fan pylkjen wurdt de hûn net allinich mear tender en sêfter, mar it wurdt ek sûkeret mei de nedige smaak;
- It is net nedich om de boarst yn in lege bakbak te pakken, it sil dreech wurde en dreech wurde. Dit soart fied fiede yn in sleat, yn foel of yn in hjitte resistente skûtel mei piljes, mei tomaten, mei ananas of yn in saus dat gaadlik is foar smaak.
- Bring in earlik plak foar spices en spices. Omdat hûnfilet himsels gjin útsprutsen smaak hat, is it better om greens, knoflook, in mingfoarm fan poppen, favoryt spices: basil, thyme, ensfh., Yn 't koekje.
Chicken breast mei tomaten en basil yn it oven: in resepsje mei in foto
Spicy hûnbrêge, yn 'e oven mei griene basil, tomaten en krûme tsiis ynbekke, sil tydlik oerlitte nei Itaalje. De delikte smaak fan sâlt fleis kin net fergetten wurde. Dit skip is tige snel taret en sels ferdwinne ferdwynt fan 'e platen.
Nije yngrediïnten:
- Trocht tomaten - 120 g
- Olive olie - 50 g
- swarte en wite grûn piper
- basil greens - 1 beam
- mozzarella kaas - 100 g
- Feta kaas - 100 g
- hûnbrêden - 2 pk
- sâlt
Stap foar stapke ynstruksje
- Sândroeg tomaten wurde smoard, basil wurdt slaapd, tsiis is brutsen of hurd. Spleidige en droechte hûnenbrosken wurde mei in pocket snuurt en mei oanpaste yngrediïnten oanpast.
Chicken breast hurd - Olive olie wurdt mingd mei spices en geweldig sâlt. De resultaatende marinade is opnommen mei oanpaste filets en links foar 30 minuten.
- Heak de oven nei 180C. Keukje boarsten wurde oerdroegen oan in fjoerkrante pan of bakbak, de rest fan 'e marinade. Bake it filet "yn it Italiaansk" op syn minst 30 minuten.
Keukje boarst, yn 'e oven bakteare: in itetaryske recipe
"Dieretier" hout moat net fris en droech wêze. As jo it rjochte resepsje brûke, sil it filet, yn 'e oven bakt, mei smaak kwaliteiten en ferwûndering mei syn prachtige struktuer. It wichtichste is net te ferjitten oer de prestaasjes.
Nije yngrediïnten:
- Hûnstêden - 3 stikken
- Olive olie - 2 tbsp.
- bûter - 1 tsp.
- Fein grûn sâlt - 0,5 tsp.
- gemik fan Provence krûden
- citroen - 0,5 stikjes
Stap foar stapke ynstruksje
- Fertie in djippe keramyske bakblêd mei de helte fan 'e olivesje. In blêd fan paragraafpapier - bûter.
- Keukje boarst is gewoopt en droech mei in papierhúske. Mingje it oerbliuwende olie oalje mei sâlle en spesieren. Behoarlik fleis mei marinade flaaikje en yn dizze foarm foar 20-30 minuten gean.
- Yn it bakblêd lizze de filets, op elke kant hawwe wy skippen fan citroen en dekke alles mei pergamint (de oalje yn 'e binnen). Tichter byldt de blêd oan 'e boarsten.
- Siken iten fleis yn 'e oven, heulend oant 180C fan 30 oant 40 minuten.
- Wy servearje filets, snoeide, mei gekke rij of frisse griente.
Delikte hûnbrêge mei tsiis yn it oven, heerlijke resipe
Keuken it fleis mei smelte tsiis is in poerbêste kombinaasje. En as jo in lytse sâlte sojessoos oanmeitsje, sil de smaak gewoan prachtich wêze. In boarst makke mei sa'n reseeat kin net fergroeid wurde. Ek as in inkele yngrediïnte mear of minder lein wurdt, sil it resultaat noch altyd ferrassend en ûngewoan wêze op har eigen wize
Nije yngrediïnten:
- hûnbrêden - 2 pk
- Sûrke crème fan medium fett ynhâld - 3 tbsp.
- Koe hurd - 150 g
- Soja saus - 2 tbsp.
- Curry - 0,5 tsp.
- sâlt
- Olive-oalje of sânflower-oalje - 2 tbsp.
Stap foar stapke ynstruksje
- Om in lekkere marinade te meitsjen, mûse smaak, soja saus, koaren süsje en sâlt.
- Kipfilet spjalt, snij by de pocket. Ynward sette wy in lyts stikje tsiwaar of in stik fan hurde tsiis.
- Meat mei tsiis genôch bedrige mei marinade en stean wy yn in kâld plak foar 40 minuten.
- Wy ferspriede de keramische bakblêd mei olive-oalje, ferspuie de oanfierde filets en pake 40 min by 180 ° C.
- Wy tsjinje in hûn mei smelte tsiis, fuortendaliks it út it oven te nimmen.
Kippe boarst mei ierappels yn it oven: stap foar stappefipe
In boarst mei ierappels yn 'e oven wurdt taret mei bepaald troch populêre kaukasjale krûden. Hops-suneli, sira, knoflook en in mingde fan poppen sil in nuttige skip jaan oan in raffinearre pikante smaak en in orientale, kleurige smaak.
Nije yngrediïnten:
- hûnfilet - 2 stikken
- sâlt
- Kartoffel - 4-5 stikken
- Bulgaarse piper - 2 pcs
- Knoflook - 5 tosken
- hops-suneli - 0,5 tsp
- zira - 0,3 tsp.
- fekânsje olie - 2 tbsp.
- Zitrone sap - 2 tbsp.
- miel fan poppen - 1 stjit
Stap foar stapke ynstruksje
- Kieze de gekke boarst yn stikjes fan middelgrutte en marine mei in mingfoarm fan fekânsje oalje mei lekkende knoflook, sâlle en spices.
- Nei 15-20 minuten nimme wy de panne, lizze stikken skylkele en sopkende potato's, slaat de Bulgaarske piper, marinearre fleis. Folje de kontener mei de oerbliuwende marinade en besproken mei citrusap.
- De bakbak mei foel ôfhelle, it skûtel op 230 ° 30 min bakken. 10 minuten foar de klearmeitsje we de foarkommende fuotstekker, sadat de ierappels en hûnen dúdlik binne mei in krûd.
- Serve in hertlik skûtel mei tomatôse saus of ajika.
Kippe boarst yn foel yn oven mei ananas, heerlijke resipe
In sêftige hûnbrêge mei in unusual fruit salsa is in wûnder foar in Slavyske feest. Mar lykwols sil sa'n soart inisjatyf fan kenners krije en settje yn in famyljekoekboek. In oar eigenskip fan dizze delikatesse is de kâns om de ljochte smaak fan simmer simmers te genietsjen yn 'e kâlde winter.
Nije yngrediïnten:
- filets - 4 stikken
- Olive olie - 4 items fan l.
- swart piper
- iodalisearre sâlt
- ferraste pineapples - 1,5 tbsp
- Koriander - 1 beam
- ferwûne avocado - 1 tbsp
- reade sipels - 0,5 tbsp
- sesame sied - 2 tbsp.
- Kalk sûpe - 4 tbsp.
- Grûnskommunen - 1 tsp.
Stap foar stapke ynstruksje
- Kippe fleis wurdt gewoopt, mei de papieren handdoeken fet en op alle kanten rôle mei oliveelje. Solim, piper, lit marinearje.
- Cubes of ananas, sûch en avocado wurde mingd mei mûle cilantro, spiisde sesame sieds, spices en kalk sûke.
- It filet wurdt yn 'e oven oanbean op 190 ° C oant kocht. Wy krije it, wy wachtsje oant it fleis kâld is.
- Foar dielplaten set it gehiel of yn 'e helte fan' e boarst biseare, meitsje wy in servet fan 'e ananas salsa. Wy behannelje ús gasten en genietsje fan ússels!