Elke takomstige mem, as de swierens komt, moat tinke oer it nutjen, sadat it allinich foardielich en it takomstige bern net slagget. Yn dizze perioade moatte jo rjochtsje ite en leare te ûnderskieden tusken nuttige en skealike iten. Nursing fan memmen en swiere froulju moatte omtinken jaan oan ekstra fiedings.
Oanfoljende fiedings foar swiere froulju
In soad produkten dy't stean op winkelkleuren binne faak gefaarlik foar de sûnens fan 'e poppe en syn mem. Dit jildt foar dy produkten dy 't oanpast binne mei ferskate kleuren, filler, konservative. Se moatte ferlitten wurde en leare hoe't jo de goeie produkten kieze en foldwaande. It fied moat natuerlike iten wêze. Dit binne sâlt-molke produkten, frisse geit of koe molke, friske squeezed sap. By it koekje, brûke sêfte modus om wichtige vitaminen en spoar eleminten te bewarjen.
Hoe kinne ekstra ite oanfreegje?
Doekjes advisearje ekstra fiedings foar laitsjen en swiere froulju. Koartsein is it tige populêr wurden. Dit iten is ferkocht yn 'e foarm fan in droege gemienskip, foardat it gebrûk is moat mei wetter ferwiderje wurde. It ding is dat soarch en swierdere froulju moatte mear kohrhydraten, fet, proteins, mikroeleminten en vitaminen krije. Mar fanwege frequente toxicosis is it net altyd mooglik foar in frou om se mei regelmjittich iten te krijen, sadat se in protte produkten wegerje.
Nuttige substansjes by it boarstfieren binne net altyd genôch foar twa. Dizze situaasje kin ferbettere wurde troch ekstra oanrjochte iten. Mei help fan dy kinne jo meitsje foar it ûntbrekken fan nutraten yn it lichem. Boppedat hawwe in protte swierdige froulju sûchbrân, misbrûk, swierheid yn 'e mage, ûngemak. Der komt by it opslaan fan ekstra iten, dy't yn har kompensaasje ynuline hat (diaryfaser). It normalisearret ferwurjen, stimulearret de fersterking fan 'e ymmuniteit fan froulju, stimulearret de formaasje fan brûkte darmflora.
Dêrneist befettet dizze fiedings de needsaaklike foar it gewoane wurksumjen fan it lichem - kohrhydraten, fetten, har lykwichtige formule sil net liede ta oerlaaf kilogram. It droege miel befettet docosahexagenic acid. Dit elemint is tige wichtich en brûkber foar de normale ûntwikkeling fan it bernebeweging, foar de retina fan de eagen fan 'e takomstige bern. Ynklusyf yn 'e komposysje fan izer ûntspringt kalzium de tekoart oan kalzium, foarkomt de ûntwikkeling fan anemia, wêrtroch it ûntwikkeljen fan rikten foarkommen en brûkber is foar gewoane groei fan knibbewisse. De oanwêzigens fan folsäure sille de ûntwikkeling fan ferskillende misfoarmingen fan it fetale nervosysteem beheine.
Foar ferpleging fan memmen is ekstra nuttichheid nuttich. It fergruttet de perioade fan boarstfieding, ferbetteret de gearstalling fan boarstmolch. Mar net telle op ekstra iten. Breastfeedingmutter moat har diabetes ferspriede. Tegearre mei it gewoane iten moatte jo de kreft fan kohohydraten brûke, proteins, fetten. Ferjit net oer vitaminen. Foar normale brain development. Hertsmûskrêft, skelet, bern nedich binne kalsy, it is nedich elke dei om sûkermoleprodukten te drinken, frisse molke, hûske tsiis, en ek fisken en fleis.
As de ferpleechende frou net genôch miljeu hat, dan komme ekstra iten foar de rêding. It sil de nutrike kwaliteit fan molke ferbetterje en de kwantiteit ferheegje.
It kin sletten wurde dat it fermogen fan swiere froulju kwalitatyf, goed en lykwichtich wêze moat. As it nedich is, op advys fan in dokter, ferpleechkundige en swierdere froulju ekstra nûmers te ferneatigjen, sil it fytsende fiedings yn it lichem folle. Be healthy!