Om dit te dwaan moatte jo de blauwe klaai mei in lyts bedrach fan wetter ferwiderje en de slach oan 'e foetten tapasse. Sels as it masker droecht, spielje it mei waarme wetter en krêft oan. Herbba's binne geweldich yn switfet.
Hiel folle wurde in protte oanfolle mei it feit dat by de jûn de skonken swollen binne of "buzz". Om dit te ferwiderjen, moatte jo in tafel mei iisklubje meitsje fan de gefruchtige smaak fan munt of kamille. Jo kinne gewoane iis brûke, mei 2 drippen fan citroen sap of mentol oalje. Sokke prosedueres sille ûnmisber wurden wurde foar lju dy't liede fan de útwreiding fan de fenees. It is handich om de hûd fan 'e fuotten te wipe mei iisklubjes, taret fan in infusions fan kamille, yarrow, sage. Smooth en delicate hûd fan 'e skonken kin krigen wurde troch tafoegde in lytse molke oan' e wanne, en wannear't de fuotten brekke, behannelje se mei in spesjale skrút. Om deadde hûshellen te ferwiderjen, kinne jo gebrûk meitsje fan fruktoer en tafoegje in pear slitsjes fan citroen of oranje nei it bad.
In ûnferjitlik effekt wurdt berikt troch de kombinaasje fan platen mei in licht massaazje. By elke kâns moatte jo stopjes mei beide hannen nimme en har kieze oant it momint as der in gefoel fan waarmte is. Legen reagearje op elke oandacht fluch genôch. Sokke massaazjes stimulearje bloeddruk, lûkt minderheid en fergruttet sels immuniteit en ferset tsjin katarrhal-sykte. Dêrneist is de gewoane beweging fan 'e tinen ek in soarte fan massaazje. It is brûkber foardat jo bêd komme en wekker jo toppen op 'e moarn fan wekkering.
Pedicure spilet fier fan 'e lêste rol yn' e sûnens en skientme fan 'e fuotten. De kwaliteit fan it pedicure is yn 'e mooglikheid. De toanen op 'e skonken wurde goed behannele mei spesjale expanders. Mei it begjin te meitsjen in pedicure te meitsjen, moatte jo de cuticle lûke mei in krom fan ferfetsjende effekt en druk it oan 'e râne fan' e nagelplaat. By it snoeren fan nails moatte jo oandacht betelje dat se net rûn binne, oars sille se yn 'e hûd groeie. Foar foardielen fan 'e lak moatte jo it nagelplaat dekke mei in stichting dy't de nagel beskermje sil fan brittens en befeiligje mei de needsaaklike mineralen.
By it kiezen fan kleuren lak binne der ferskate regels. As de nagels in unjebele flak hawwe, is de lakt better om kies te kiezen, mar matte. It ideaal ferhellet alle ûnregelmjittingen. De wite lak is visuele makket de nagelsplaten breed. Yn dit ferbân moatte de eigner fan breed nagels donkere skaden brûke. As de natuer hat jo krigen fan ideale foarm en grutte, hawwe jo by jo beskikking in hiele ferskaat oan liken, fan ljocht nei tsjuster, fan pear oant matte. Mar jo moatte oantinken oan 'e tonne fan' e lak op 'e foet moatte de ton fan' e lak op jo hannen passe.
De skientme fan 'e froulju is net allinich yn pylk, mar ek yn moaie, perfekt oanpassende skuon. Eksperts advisearje gjin merk te keapjen fan 'e moarns, om't troch de jûn fuotten faaks swelder. By it keapjen fan 'e skuon moatte jo derfoar soargje dat de skuon rjochte is op' e skonk, mar druk net. Too hege skuorden feroarsake nagelwachtsjen en kruving fan fingers. En tefolle skuon bringt koarnsen. Sneakers moatte in noflike sêfte sole hawwe. Dêrom, by it keapjen, moatte jo omtinken jaan oan dizze faktor. Casual shoes moatte in lyts breedte.
Komfortabel skuon en deistige soarch sille allegeare skonken sêft en sête meitsje, lykas in hûd fan 'e poppe.