Mei dizze dieet kinne jo 5 kilo yn 5 dagen ferliezen. Dêrneist moatte jo jo sels net beheine oan alkohol en bewarje jo jild oant better kearen. Meastentiids, as wy op in dieet binne, binne wy strang ferbean fan drinke alkohol. En net spsta!
- Alkohol is in heul kalorike produkt, dus as it nommen is yn in dieet, dan sil de kalorie ynhâld nei in deistige taryf stean.
- As wy ússels beheine yn in protte produkten om gewicht te ferbergjen, ferliest ús lichem en wurdt kwetsberer, en as wy alkohol nimme, dan sille wy folslein swakke wurde, dy't net tastien wêze moatte by gewichtsverlies.
- Alcohol negatyf beynfloedet ús en wy stopje om it dieet goed te folgjen, dat betsjut dat wy alle oanbefellingen net útfiere.
Yn 'e wyndiet, alkohol is net-eksklusyf, en sels oarsom, it is wolkom en sels praktisearre. Hjir is de wyn it wichtichste yngrediïnte. Gjin negatyf konsekwinsjes yn it lichem wurde nei sa'n dine beoardiele, en fiif kilo fan gewicht, lykas nea barde. Fansels, hoefolle jo ferlieze gewicht hinget ôf fan jo lichem. Faaks is it figuer mear, en miskien minder.
Fansels binne der in tal beheinen yn 'e wyndiet .
- Tidens it fekânsje moatte jo kohdhydraten út jo diabetes útsette, sûker kin net op elke manier yn elke foarm brûkt wurde, en it is ek net oanrikkemandearre om sûkerferfangers te brûken.
- Jo moatte ek fertsjinje oer sâlt, it remt fliik út it lichem.
- Tidens in dieet kinne jo inkeld wyn en wetter drinke. Gjin sûpen, mineralwetter, kofje en tee. It is ferbean.
Menu-nutritionist
Duration of the diet 5 days and every day you need the same thing.
- Moarnsiten: 1 hurd gekoelde aai of 2 kofde wachtige eagen, in lytse tomato.
- Snack: 1 griene appel (foar jo ûndersyk kinne jo dizze snack skipke).
- Lunch: fettige koartere-200 gram, 1 kokumber.
- Dinner: 200 gram droege reade wyn.
Jo kinne drinke net koperearre wetter yn elke kwantiteit.
Wine Cheese
Der is in oare ferzje fan 'e wyndiet, dy't in grutter gewichtsverlies bydroegen troch it fuortheljen fan toxinen, toxinen of flüssigens fan it lichem, ferbetteret it metabolisme. Hjir is it mooglik om frisse tsiis te ferfangen foar fegetaryske tsiis, mar om yn deselde bedrach te nimmen - 200 gram. Allinich 150 gram tsiis moatte op 'e middei te iten wurde, en de oerbliuwende 50 foar it itenjen mei rote wyn.
Dizze opsje biedt it dieet te ferlingjen foar in oar 2-3 dagen en is mear kâns foar ús lichem fan in koarte tiid.
En yn 'e earste en twadde fariant kieze jo de wyn neffens jo smaak, it wichtichste is dat it read en droech wêze moat. Semisweet, semi-droege en sûkerweinen binne net gaadlik. It is tige wichtich dat de wyn finaal is. Jo kinne keapje, bygelyks sokke soarten: "Merlot", "Muscat", "Isabella", "Cabernet" en in soad oaren.
Benefisjen fan in sûn diet
- Yn sokke koartsperioaden kinne jo ferlieze fan fiif kilogram fan oergewicht.
- Jo kinne sitte op dizze dieet, lykas op in normale dei, en yn in festive, kinne jo mei elkenien drinke, it wichtichste tinke dat jo allinich 200 gram drinke moatte. En mei in normale fied, moatte jo in hiele dei besykje te besykjen net te brekken en te drinken op in partij. Meastentiids, as minsken drinke, krije se fet, en jo sille it gewicht yn 'e kontrôle ferlieze.
- It feit dat jo foar 5 dagen otkazhetes fan it sâlt, sil positieve ynfloed hawwe op jo lichem, it sil ototoxine en toxinen reinigje en it metabolisme ferbetterje.
- De wyn hat ynfloed op 'e hematopoetyske en kardiovaskulêre systemen, sadat it nivo fan unwanted cholesterol yn it bloed ferminderet en har komposysje ferbetterje sil, en it organisme wurdt benefisearre troch brûkbere bioflavonoide en oare nuttige phyto-ferbiningen.
- It iten is tige goedkeap, om't de hiele tiid allinich 5 apples, 5 komkommers, 5 tomaten, 5 aaien, in fleske wyn en in kilogram fan fegetaryske kaas is.
- Dit dieet stekt stemming.
- Beskikt bliid mei it etadet fan wynlju.
Ferlies fan in sûne diet
- Om op dit dieet sitte moatte jo gjin gefoelens hawwe yn 'e sûnens, en ek moatte jo rieplachtsje mei in dokter.
- In folsleine ban op sâlle sûkers. Mar as yn fiif dagen silst wurde op 'e skalen en it resultaat sjogge, jo stompje dat it it wurdich waard.
- Om dizze dieet te ferfangen, kinne jo mar 2 moanne kinne fanwege de tekoarten dy't hjirboppe beskreaun binne.
- As jo miskien misse, dan is dizze dieet net foar jo.