Wat is opmerklik yn sa'n soart gewoan gewoane gemiddelde - gewoane beet, wêr't de nuttige eigenskippen lizze? It docht bliken dat der in soad binne. It is in echte depot fan vitaminen en spoar eleminten. Alle har nuttige eigenskippen binne yn rootwurken ynrjochte. Earst binne se ferskate sugars (fertsjintwurdige troch glucose, sucrose en fructose), en har ynhâld makket ûngefear 25%. Yn it bûk befettet in protte wichtige sûen - folik, pantothenik, organyske sônen - oksale, malike, citroen. Hegere proteineynhâld is tige brûkber foar it lichem, en de hege ynhâld fan vitaminen lykas BB, P, PP, C, B, spoar eleminten - magnesium, kalzium, iodine, kobalt, izer en potassium - sprekt foar himsels. In soad fan de eleminten dy't yn 'e beets steane, regelje it metabolisme en foarkomme de bloedearmoed.
Nuttige eigenskippen fan tabletten binne wittenskiplik bewiisd. Yn 'e ôfrûne tsientallen jierren waarden ûndersoarten dien wêrby't bewiisd is dat it beetroot helpt fan it lichem opnommen fan protten en fergrutet de aktiviteit fan leverzellen troch de ynhâld fan betanin en betaine. Ek beets is in poerbly foardielich tsjin ferbouwen, ferbettert urine, senet bloeddruk, hat in lyts anty-inflammatoaryske en analgetyske effekt. De sûnderwille foardiel fan dizze fekânsje is lege kalorike ynhâld - dat is, bisten kinne konsumeard wêze as jo in jeie oanhâlde foar gewichtsverlies.
As jo sjogge, binne der in protte nuttige eigenskippen foar beets. Mar, lykwols binne der tsjinoersteldingen. Troch it feit dat de substanzen dy't yn it bedriuw lizze, fergrieme it lichem fan 'e absorption fan kalcium, wurdt it net oanrikkemandearre foar minsken dy't liede fan de osteoporose. De hege ynhâld fan ferskate soersten liedt syn beheiningen op it gebrûk fan dizze fekânsje foar gastritis mei hege soerstof, en foar sûker - foar diabetes mellitus. As beoardielde hat beet in lexativer effekt, dus it kin net brûkt wurde foar diarree. It is ek better om te hâlden mei it brûken fan it yn diabetes mellitus.
Mar it soe in flater wêze om te leauwen dat de foarkommende eigenskippen fan beetsen allinich yn rootwurden befette. Beetroest behâldet ek de nutnens fan 'e plant, in algemien fersterkjend effekt op it lichem, it ferbetterjen fan it metabolisme, it ferheegjen fan hemoglobine yn it bloed en it ferbetterjen fan syn komposysje, it ferleegjen fan bloeddruk. It spuienjen fan 'e keale mei rôffalap sil nuttich wêze yn tonsillitis, tonsillitis en chronike mandelskrêften troch útsprutsen anti-inflammatory effekt. Sa foar it spuitsjen moat it bûk sipe wurde mei waarm wetter yn 'e ferhâlding 1: 1 ferwiderje.
It is ek nuttich om te drinken fan beetroot-sûch, mar omdat de spesifike smaak it better is, it earst mei oare sapen, lykas moarch, appel of in oar, ferheegje, jam. Beetrootensje is net sa agressyf as bygelyks koar, aktearret op 'e mage, en helpt ek om giele fan it lichem te ferwiderjen. Ek it goede nijs is dat regelmjittich gebrûk fan bakteapens helpt om glêdde hûd en in prachtige komplek op in lange tiid te hâlden.
No in bytsje oer it belang fan 'e beetroot, har nuttige eigenskippen. Yn folksmedei binne resepten foar de behanneling fan bisten fan ferskate sykte. It helpt by ferbei, en wurdt ek leauwe dat it fekânsje yn 'e menopoasje it fiedseligens en heul flits en it helpt om dizze perioade makliker te fertsjinjen. As de trigeminale nervele wurdt, sil de beetroot ek helpe - jo moatte gewoan it beetsap yn it ear dripke en lizze mei gaze, ek yn beetsap. Sels mei sokke earnstige syktes as fibromioma, mastopathy en fibroma komme dizze fekânsje nei de rêding - jo moatte de rôze beet tegeare mei de skelp, squeeze en toetsje om twa dagen nei rige oan 'e boarst of in legere abdij oan te sluten, foar de nacht. De tredde dei is in brek, dan - op 't lêst twa dagen jouwe jo bisten. Duration of treatment - 20 behannelingtenen. Dan - in brek yn in moanne en in heale, dan is de behanneling werhelle.
Fan beets is it fatsoenlik om nuttige en lekker salades te meitsjen - it is genôch gewoanlik om mei tsiis en sûker te mischen. En as jo wat wolle "mear nijsgjirrich" - kinne jo in salad fan beets, kokumber en knoflook meitsje mei de tafoeging fan sûch en sûker, of in salad fan beets mei planten. Fansels is dit net de hiele list fan gerjochten fan beets - allinich hjir wurdt allinich troch jo ferbylding bepaald!
Beetroot is in nuttige en goedkeap fekânsje, sa lit it altyd op jo tafel wêze! En in soad sykten soarget foar jo, om't jo no bewust binne fan it belang fan tafelbeet, har nuttige eigenskippen!